你不能独自跳华尔兹。它是一种双人舞蹈,需要两个舞者相互配合。华尔兹又称圆舞曲,是一种自娱自乐的舞蹈形式,是交谊舞中最早具有强大生命力的舞蹈形式。华尔兹按速度分为快华尔兹和慢华尔兹。快华尔兹和慢华尔兹都以旋转为主。
由于华尔兹的速度较慢,除了多次旋转外,复杂的舞步也随之演变。很多舞步在步法上与探戈、狐步舞、快步舞基本相同,但节奏和风格不同。
跳华尔兹时,还应注意以下事项。
华尔兹讲究灵活,刚柔相济,速度与柔和并重,中间柔和,中间柔和。高水平的舞者需要放松、漂浮和高大。松是最重要的,松是唯一的玩法。
就是放松气势,重新调整首发位置,积蓄能量,集中火力,增加灵活性,改变前进方向。如果你是散漫的,你不会匆忙;如果你有炸弹,你会飞得一样快;如果你结合松散的炸弹,你会感到漂浮。舞蹈要学会自然之道。如果双方跳华尔兹不协调,就无法平衡,就会破坏姿势,制造美感。
华尔兹是一种圆周运动,需要强烈的旋转。身体向旋转内侧的倾斜一定不能违反自然法则。两侧腰胯协调是身体各部位协调的中心,配合默契度很高。学会利用重量和重心的力量才是关键,而不是音乐的力量。腿部协调主要是指双方跳舞时脚和大腿的协调。
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