不建议重复使用足浴水。足浴桶内的足浴水使用后会被污染,此时不建议继续使用。从环保的角度来说,用过的足浴水可以冲马桶。
泡脚对人有好处。俗话说,脚是人的第二颗心。根据养生理论,脚离人心最远,但负担最重。脚上有很多穴位,对人体影响很大。
选择泡脚桶时,最好选择木桶,因为木桶比其他材质的桶保温效果更强,可以长时间保持泡脚。
最好选择深度能溢出小腿的木桶,这样这个木桶会有更好的泡脚效果。
泡脚时,时间越长越好,但越多越好。一般来说,最好泡脚30到40分钟,每天一次或两天一次。
泡脚的水温应保持在38-43之间,温度不宜过高或过低,否则脚很难接受这个温度。
泡脚的时候可以加入一些促进血液循环的物质。用姜、盐或中药泡脚。
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