中国舞蹈和古典舞一样。“中国舞”是中国古典舞和中国民间舞的总称。细分前中专、大专艺术院校参照舞蹈课程使用。它经常被业余爱好者用来特指中国古典舞。
中国舞蹈有自己的特点和节奏，这与我们民族音乐的特点是分不开的。中国舞蹈的身体风格也具有民族特色。
中国舞蹈的民族特色主要包括以下几个方面。
旋转。中国古典舞基础训练中的转体技术主要表现为扭体和斜体的舞蹈结构。在中国古典舞的基础训练中，除了直体旋转之外，还有转体和转体舞蹈造型中身体形态的旋转，尤其是以上下半身经络相为基础的“倾斜”平衡重心的旋转。
因此，这些运动表现为流畅中的细长，空中的延续，旋转螺旋形状的变化，如向后和侧向旋转。
腰转过来。中国古典舞基础训练中的“Faer”有很多种，在动的过程中大多是“Faer”。比如掖被子、扫厅堂、探海。
翻过来。翻身是中国古典舞基础训练中的一种独特的技巧形式，以腰部为轴，身体呈水平倾斜状态翻身。这项运动从头到尾都是通过扭转、倾斜、倾斜和提升来完成的。
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