想要一个好看的宝宝头,是妈妈们不可避免的小想法。有家长认为给新生儿一个枕头可以调节宝宝的头型,让宝宝睡出漂亮的头型,但也有家长认为枕头影响宝宝的头部发育。新生儿应该用枕头吗?如果要用,可以用几个月?
很多妈妈都会给新生儿准备造型枕头,但其实新生儿并不需要枕头。一般来说,对于3个月以内的宝宝来说,脊柱还没有形成生理曲度,基本是直的。平躺时,背部、颈部和后脑勺基本在同一水平面上;这时背部肌肉松弛,宝宝的头比较大,几乎和肩膀一样宽。即使侧卧,头部和身体在同一水平面上,也不会出现落枕或颈椎损伤。
因此,新生儿没有必要使用枕头。
相反,如果枕头过高,头颈过度弯曲,也会影响新生儿的呼吸和吞咽,增加意外发生的几率。
那么,宝宝多大就可以使用枕头了呢?
3 ~ 6个月后。
宝宝长到3个月的时候,开始学会抬头,颈椎开始向前弯曲。这时,妈妈可以给宝宝一个较低的枕头,大约1厘米。
6个月左右,宝宝开始学会坐,胸椎开始后弯,肩膀变宽。此时,让他用一个2 ~ 3厘米高的枕头,这样可以防止他的头偏低,让他睡得更舒服。而且这个时候,如果宝宝呼吸不顺畅,也可以自主调整睡姿。
给宝宝选择枕头时,妈妈要考虑宝宝的年龄。
对于1岁以下的宝宝,所用枕头的长度应略大于宝宝的肩宽,宽度应与宝宝头部相同,高度为3 ~ 4厘米。
1 ~ 2岁的宝宝,根据发育情况,随时调整枕头的高度,一般在6 ~ 9厘米。
Tips:
1)建议宝宝选用草籽、荞麦壳、茶叶、蚕沙、硅胶等材料,其中荞麦壳枕具有较好的透气性、吸湿性和柔软性。
2)定期更换枕巾,清洁干燥枕芯,保持干燥干净。
3)当宝宝头部明显变大,肩膀明显变宽时,需要更换更大的枕头。
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