跆拳道腰带首先要选择长度合适且符合自身技术的腰带，将腰带两端对折。用手指按压中间折叠部分，在中间点留下折叠痕迹；双手向上，四分向下，掌心向内，重叠，背后按压；均匀地拉双手至适当的松紧度；左手握住腰带的另一端，从下往上穿过，交换双手，用力打结。
跆拳道服是指跆拳道训练或比赛时穿的服装。通常是跆拳道练习者、跆拳道运动员和教练穿的。跆拳道服可分为一般训练服、表演示范服和教练示范服。
跆拳道服叫道服，款式颜色比较具体。
各部门佩戴的不同颜色的腰带可以区分运动员的位置和等级。一般分为白色10级、黄色9级、黄绿8级、绿色7级、青蓝色(或蓝色)6级、蓝色5级、蓝红色(或棕色)4级、红色3级、红黑色2级(也称太极带)、黑色1级(1级至10级、1级至1级)。
跆拳道服的面料是55%棉，45%涤纶。跆拳道服不同于其他日常服装。跆拳道服需要有一定的抗拉、抗变形和快速吸汗能力，所以纯棉面料不能满足这种需求，所以大家都应该购买专业的跆拳道服。
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