“穴位养生”大椎穴调节多种疾病。

大椎穴：

手、足、督脉三阳交汇，即七经在此交汇。由此，手、足三阳的阳热之气，随督脉杨琪，流入腧穴，上至头颈部。因此，这是杨琪收敛的点。天冷则灸，天热则泻针泄气。

取穴方法：

大椎穴位于颈根后，第七颈椎棘突与第一胸椎棘突之间。简单来说就是头稍微向前垂，只移动头和脖子，不移动肩膀。你会发现有些突起会动，有些不会动。会移动的突起数量是颈椎。取穴时，只需寻找会动的突起最低处。

主治疾病：

感冒、头痛、咳嗽、气喘、肩背疼痛、腰脊僵硬、小儿惊风、中暑、呕吐、黄疸、风疹、增强免疫力等。刺血疗法是一种泻法，不能频繁使用，但拔罐可以泻补，而穴位拔少穴，多穴大面积是泻法，艾灸是温补法。一般来说，泻法不能长期应用，容易寻求气虚。拔一段时间，停一会儿，平时多吃点气血，这样更适合滋补身体。所以刺血、拔罐、艾灸相结合比较好。以下是具体做法：

(一)风寒感冒,流涕、咳嗽，灸大椎、舒菲、天突、钟山穴。也可用拔罐、大椎、拔罐后轻点揉大椎穴，按摩风池穴、太阳穴、穴。如果生气有口腔溃疡，也可以用三棱针在大椎穴刺出血，然后拔罐，效果更好。日常保健，可以经常搓大椎穴，真的可以不感冒！发热，点刺大椎、舒菲、少商穴可迅速退热。我经常用这个方法给孩子退烧，效果显著。一般只需要一次。

(二)风湿劳累，月子病：引起了肩痛、腰腿痛、膝关节痛等关节疼痛。可以先拔罐，再艾灸，疏通经络，散寒祛湿，促进气血循环，效果会非常显著。用火罐灸(或紫外线灯灸)治疗月子病——肩痛、颈椎痛。用艾盐热敷也可以作为一种方便快捷的日常保健方法。有朋友还用拔火罐治好了折磨她很久的颈椎病。就是拔出大椎，感觉周围僵硬疼痛。

(三)过敏性湿疹，鼻炎，哮喘：的大椎、舒菲穴位是专门针对的穴位。

过敏性湿疹：大椎、舒菲、舒歌、肾俞按膀胱经位置拔罐，或刺血后拔罐，效果较好。也可以手臂加曲池，大腿加银铃泉。拔罐后艾灸可以起到事半功倍的效果，或许，其余的病也会一起治好。对于局部顽固的皮肤病，都可以通过刺血拔罐来治疗。2.鼻咽：膀胱经大椎、舒菲和肾俞加面部项英、唐寅和太阳穴。或拔罐配合艾灸。

膀胱经3.哮喘:大椎、舒菲、肾俞穴加定喘、天突穴。可以单独使用艾灸(包括隔姜灸，即把艾条放在2mm厚的带孔姜片上)，也可以拔罐配合艾灸，效果应该更显著。

寒肢常可按大椎穴：冬季气温下降，很多人出现手脚冰凉、关节疼痛、颈腰疼等不适。其实这些都和气血不畅有关。按摩大椎、合谷等穴位，可以疏通经络，活血化瘀，御寒保暖。

大椎穴在脖子后面最突出的骨头下面。腰椎病患者可以搓腰。具体操作是双手紧压腰部，用力搓揉30次左右。颈椎病患者可常按大椎穴。合谷穴是阳明的经穴，阳明是一条多气血的经络，对sm至关重要

一是具有温经通阳、舒筋发汗、治疗风寒之功。病例：姚，女，35岁，两天前头部剧烈疼痛，畏寒发热，大汗淋漓，鼻塞流涕，舌红，苔薄白，脉紧。针刺大椎穴，拨火罐。15分钟后，拔罐和针刺开始了。第二次恢复后，经验表明，督脉是所有阳经的海洋，阳是表里的主要守护者，风寒之邪包裹在肌肉表面，导致头痛、恶寒、发热。针刺大椎穴可补益杨琪，调和营卫，达到舒筋发汗、驱邪的作用。是治疗感冒的有效穴位。

大椎穴位于第七颈椎棘突下凹陷处，约与肩平，属督脉穴。大椎穴在临床上应用广泛，如果应用得当，可以取得很好的效果。治疗发热-头痛-精神疾病、脑病-咳喘等疾病时，以大椎穴为主，再根据其他症状配穴。针灸一般用泻法示范，虚证用补法。针刺方向一般向下倾斜。

.2--2.5厘米，。现介绍大椎穴在以下病症治疗中的运用。

1.热病：大椎有通阳解表，退热驱邪的作用，为全身退热之要穴。常配以风池-外关-合谷，用泻法，不留针，或在大椎穴以三棱针散刺出血，然后拔火罐，使邪热从血而出。
2. 头项强痛：大椎穴可通调诸阳经脉，又位于颈部，故可用于头项痛症，尤其是颈椎病-落枕-引起的头项强痛，疼痛，疗效颇佳。临床治疗时常合以-风池-天柱-后溪，方法是先针双侧后溪，捻转法，强刺激，令患者活动颈项部，至疼痛-强硬缓解后，再针大椎等上述诸穴，留针一小时。
3. 神志病及脑病： 大椎穴在临床可用于治疗神志病及脑源性疾病，如癫狂-癫痫-大脑发育不全-脑炎后遗症等。临床治疗癫痫时常配百会-间使-申脉（白天发病取）-照海（夜间发病取）-丰隆及足三里（痰多口吐白沫时取），发作时用泻法，平时用平补平泻法。治疗癫狂时可配百会-内关，风池-人中-丰隆等。治疗大脑发育不全可配四神聪-后溪-悬钟等。
4. 外感风寒无汗： 大椎穴可用于外感风寒所致的恶寒-发热-无汗-鼻塞等表证，常配合谷-风池解表发汗，诸穴用泻法。
5. 咳嗽-哮喘： 大椎穴常用于咳嗽-哮喘-气喘等症，临床常选配中俯，檀中-肺腧-定喘等穴治疗此病。
6. 脱证： 大椎穴可用于主治昏迷，或大汗吐泻，元阳虚脱，临床常取大椎穴-关元穴，用大壮艾柱直接灸，直至阳气复至，病人苏醒后卧床休息。
7. 虚劳： 临床实验研究证明，大椎穴具有提高免疫力的作用，故临床多用于虚症的治疗。常配合足三里-膏盲-脾腧-，针刺用补法并加灸

大椎穴的临床应用： 大椎穴为督脉本经穴，又为诸阳之会，故大椎穴在临床上应用甚广，关于大椎穴的治疗作用，古书中记载颇多，大椎穴之临床应用在古代时就十分广泛，现将古代医家的临床经验结合现代临床应用归纳总结如下：

1.1温经通阳鸭

① 温阳解表：督脉为诸阳经之海，阳者主卫主表，凡风寒之邪外束肌表，而现头痛，恶寒，发热之表证，可针刺大椎穴，起到振奋阳气，疏风散寒，解肌发汗，驱邪外出的作用，为治疗伤风感冒，全身退热之有效穴。

② 温经通络： 督脉统督一身之阳，阳主表，凡风寒湿邪侵袭经络，致气血阳滞，经络不通，发为痹阻，形成疼痛麻木之风寒湿痹诸症。大椎穴有通经络，和气血，散瘀滞，止痛正疼痛之作用，对于半身不遂，小儿麻痹及督脉疾病如脊柱强直，角弓反张，腰脊疼痛等症也有一定疗效。大椎灸之，施针肩井，曲池，留针3O分钟，每日一次，1O次为一疗程，针法：平补平泻，中等刺激量，针刺2个疗程后治愈。

③ 回阳固脱： 督脉为诸阳之海，统督一身之阳，凡猝然昏倒，个不省人事肢冷脉浮欲等阳虚欲脱的症候，以及寒邪中于肌肤，阳气被寒邪所遇，不能外达，而呈现四肢厥逆，寒战鼓傈，脉微细或浮，可温灸大椎穴，用艾条灸大椎穴，以收回阳通脉。散寒救逆之功。

1.2清热解表

① 清热开窍：大椎为手足三阳与督脉之全，主通一身之阳气，可治邪客于表，致三阳经气闭遏之发热，以及热极生风，惊悸不安等症。小儿为稚阳之体，脏腑娇嫩，气血未盛，神气未充，肌肤薄弱，外感六淫之邪，极易发热，热极生风。而致惊风抽搐。针刺大椎穴3次，热退而愈。

②清热敛汗： 凡肺气虚弱，卫阳不固，表虚易感风寒，而致发热，咳嗽，倦怠，午后潮热，夜主盗汗之患者，取大椎有益固表，济阴安营。清热敛汗之效，故常灸大椎，对体弱多病易感风寒之人，有预防感冒的作用。故《铜人腧穴图经》之：大椎“疗五劳七伤”“风劳食气”对骨蒸、潮热、盗汗喘促，之虚劳证亦有较好的疗效，平素身体虚弱，易感风寒，时感冒而多日不愈，深为其苦，每日下午潮热、汗出、伴咳嗽、胸痛、倦怠等症。脉细弱无力，舌质红而少津，针刺大椎，曲池，内关等穴，起针后用艾条灸大椎20分钟，每日一次，10次为一疗程，针灸两个疗程后，其病渐愈，并嘱其常灸大椎穴，经常易患的感冒，亦随之而愈。

1.3清脑醒志

针瘢止狂： 大椎为手足三阳与督脉之全，主通一身之阳气，大椎穴属督脉，督脉入脑，络心，癫狂症的发生与心、肝、脾、肾等脏器间的阴阳平衡失调有关。又由于督脉分布于脑脊部位又与足厥阴肝经交会于头巅。因此，督脉的经气发生阻滞，则可出现脊背强直，督脉是人体诸阳经的总汇，针刺大椎穴，能激发督脉的经气，调整和振奋全身的阳气，使经络疏通，在临诊时常用深刺大椎穴以70°角从椎间隙正中进针，针尖稍向下压进1.5寸强刺激，使针感沿督脉向腰背中放射，配百会、内关、丰隆、足三里、中脘等穴治疗。

来源：莲花宝典微信公众号

编辑整理：中西医结合护理杂志社通讯员：秦沙沙 孙磊