整天戴帽子可能和脱发有关，但是脱发的原因不仅仅是因为戴帽子，还因为你经常熬夜，或者是因为营养不良。然而，随着时间的推移，戴帽子往往会导致头皮呼吸不畅和脱发。建议平时减少戴帽子的次数。
戴帽子后头皮会出汗，会导致头皮油腻潮湿，增加头皮的水分，引起脱发。如果是油性头发，建议选择宽松透气的帽子，但不宜戴太久。如果是夏天，可以在室外戴帽子，但不要在室内戴帽子。
一般头发太油洗不掉的时候，很多女生都会戴帽子，而有些人经常因为发质差或者头发少而戴帽子，无论是室内还是室外都不利于头皮健康。头发受不了闷热的天气，紧紧贴在头上的帽子会让底层头发长时间无法呼吸，特别是发际线和发根处，会让皮肤更加松弛，因为压力而脱发。
第一次洗头不用戴帽子，尤其是头发还没完全干的时候。你不能经常戴帽子。摘下帽子后你会觉得很冷，这会导致感冒。
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