文|菁妈
可见成年人口腔问题相当多，由于孕期激素变化，口腔出现问题的概率甚至更高。
怀孕期间，妈妈口腔出问题会影响胎儿的健康，很多孕妈却不以为然
孕期更容易出现口腔问题
怀孕期间，由于激素变化，不时呕吐和食物摄入增加，会刺激口腔。很多妈妈在没有怀孕的时候口腔问题并不太多，但是怀孕之后，牙龈出血、龋齿、牙龈炎症等各种口腔问题就会接踵而至。#零零计划#
孕期口腔问题导致营养不良
牙齿疼的时候很难吃东西。牙齿疼不想吃东西会同时影响你的食物摄入和你母亲的营养摄入。妈妈营养不良也会导致胎儿生长发育受限。
影响胎儿乳牙的发育
此时的在胎儿期宝宝的乳牙就已经开始发育，甚至钙化了,如果母亲因口腔问题而未能补充蛋白质、钙、维生素A等有益于孩子牙齿发育和钙化的营养物质，那就会影响孩子出生后的牙齿健康。
早产发生率更高
口腔感染导致体内炎症介质过多，导致早产。
导致胎儿流产
妇产科医生朱宝菊在接诊一位患牙病的孕妇时科普：治疗牙齿不要怕影响胎儿。这些麻醉效果很小，如果怀孕了牙痛导致全身高度紧张，反而会引起流产。.
口腔治疗不彻底，会影响孕妈妈的情绪
怀孕时，妈妈的情绪会直接影响宝宝的情绪。如果母亲因为口腔问题心情不好，但在孕期无法得到全面的治疗，也会影响胎儿的生长发育。
备孕开始做好这些口腔护理工作，预防孕妈牙齿问题，促进胎儿健康成长
备孕前三个月进行一次详细的口腔检查
我妈妈建议，如果在备孕时要去看一次牙医，对自己的牙齿进行一次详细的检查，,发现龋齿或炎症的迹象，她应该提前治疗，彻底清洗牙齿，清洁口腔中的牙结石细菌，以避免怀孕期间的牙齿问题。
怀孕早期使用漱口水
许多母亲会在怀孕初期呕吐。我们胃里有胃酸，呕吐会刺激我们的牙齿。
48">所以妈妈在吐完之后除了用清水清洗口腔之外，建议再用漱口水进行口腔的清洁，漱口水可以把口腔内的牙斑菌抑制甚至杀死，有利于预防呕吐对牙齿造成的刺激。
建议孕妈妈在备孕时就开始习惯使用漱口水，整个孕期和坐月子都可以使用。
★学会使用牙线
妈妈在孕期吃的食物比较多，免不了会有食物残渣夹在牙缝里面。这时候只用牙刷刷牙，可能不一定刷得干净，所以孕妈妈要学会使用牙线，每次吃完饭要认真剃牙，把牙齿缝隙的残渣剃干净，避免牙斑菌拿它们作食物疯狂的繁殖。
★建议使用电动牙刷
央视《每周质量报告》曾经做过一期关于电动牙刷的科普。其中一个实验就告诉我们，电动牙刷的清洁力要比普通牙刷要好很多。
而孕期妈妈因为疲倦不舒服，可能在做很多事情上就会没那么细致，使用电动牙刷，可以让妈妈刷牙的时候刷得更干净，避免牙斑菌在口腔兴风作浪，减少龋齿的风险。
★多吃蔬菜水果
孕期口腔因为激素的原因比较容易出现牙龈出血，这时候妈妈要多吃含维生素C丰富的蔬菜以及水果，可以让毛细血管更强韧，避免牙龈出血。
刷牙的时候动作要稍微轻柔一些，避免刺激牙龈。
★出现口腔问题要及时看牙医
很多孕妈妈在怀孕期间发现牙齿有问题，都是硬扛着，或者自己找一些偏方。
孕早期不可以照X光，但是口腔紧急的处置还是可以做的。
孕中期是比较合适处理口腔问题的时期。
★孕期营养均衡有利于胎儿牙齿的发育
孕1~2个月胎儿的牙胚就开始发育，妈妈注意通过喝奶吃肉，摄入优质的蛋白质和钙，吃动物肝脏摄入维生素A，足量的蛋白质，钙和维生素A可以提高孩子出生后牙齿的防龋齿能力。
孕中晚期注意摄入钙、镁、维生素AD等营养，促进乳牙的钙化，让孩子出生后牙齿更坚韧。
菁妈有话说：
怀孕是妈妈口腔容易出问题的关键阶段，一定要做到提前预防，不怕麻烦，注重口腔卫生，营养均衡，促进胎儿牙齿发育。
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