中国青年报客户端讯(朱、中青报、中青网记者)小梅是一个11岁的女孩,性格内向听话,但学习成绩一直不太好。为了提高女儿的学习成绩,母亲报名了很多补习班,开始严格督促女儿完成学习任务,甚至在假期和周末也是如此。过了一段时间,小梅的学习成绩确实有所提高,但她总是说头疼,这是在学习过程中出现的,学习成绩又下降了。
我妈带她去医院检查,没发现问题,但是看着她也不像是假的。发生了什么事?北京儿童医院精神科医生刘帮助家长找到了答案。
刘医生指出,像小梅这样的情况在儿童心理门诊很常见,都是由于学习压力过大导致身体不适。除了头痛、头晕等头部不适外,部分孩子还会出现腹痛、腹泻、呕吐、尿频、发热等症状,这些症状多发生在上学或考试期间。在医学上,这被称为“躯体化症状”。其实这是孩子在用肢体语言呼救:“我心理承受不了,请你帮帮我!”如果家长这个时候不注意,孩子可能会出现焦虑、抑郁等更严重的心理问题。
为避免上述情况,刘医生建议家长尝试以下做法。
一是适当减少孩子目前的学习任务,保证足够的睡眠和闲暇时间,劳逸结合,重视孩子学习兴趣和能力的培养。
第二,多和孩子交流,了解他们的真实情绪,鼓励他们表达自己。要知道,一些所谓的“听话懂事”的孩子,其实是在压抑自己真实的需求来满足父母,无处释放的情绪很容易变成“躯体化症状”。
最后,提醒家长朋友们,在力所能及地追求孩子学业成就的同时,千万不要忘记,孩子健全的人格和身心健康远比完成作业拿高分重要。更何况,过度家教带来的学习成绩的提升只能是短暂的。只有让孩子身心健康发展,才能在学习上取得真正长远的进步。
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