不同年龄儿童养成良好习惯指南。

人们常说，养成坏习惯比养成好习惯容易。能够通过习惯塑造一个人，从小养成良好的行为习惯，对一个人的成长非常重要。培养孩子养成良好的习惯远比学习更多章节的新知识重要。

作为父母，如何培养孩子的好习惯？

不同年龄段之间有什么区别？

好习惯应该从小培养。

有人说，从小养成好习惯，好品质就像大自然一样坚不可摧。孩子小的时候必须培养以下11个好习惯：

1.尊重和欣赏老师的习惯。

学生应该尊重老师，适应老师，学会欣赏老师。从小适应老师，长大后适应社会，对环境不满意也不会抱怨。

2.预习的习惯。

提前准备是培养孩子自学能力，提高听课效率的重要途径。提前预习教材，自主查找资料，研究新知识的重点和关键点，发现难点问题，让我们在课堂上集中解决，掌握听课的主动权，让听课有针对性。

3.仔细观察和积极思考的习惯。

观察客观事物是获取知识最基本的途径，也是认识客观事物的基本环节。因此，观察被称为学习的“门户”，智慧的“天窗”。每个孩子都要学会观察，逐渐培养观察意识，学会恰当的观察方法，养成良好的观察习惯，培养敏锐的观察能力。

4.善于提问。

家长要积极鼓励孩子提问，向老师、同学、知识存疑的家长提问。学习，学习，学习就是问问题。如果你不知道如何假装知道，它最终会伤害你。提问是主动学习的表现。会提问的学生是学习能力强、有创新精神的学生。

5.学会思考的习惯。

103010年，有人说“一个人学习，没有朋友，就是无知”。对学生来说，学习和交流思想是非常重要的。遇到问题要互相帮助，互相学习，开始讨论。每个人都必须努力吸收别人的优点，弥补自己的缺点。

6.独立完成作业的习惯。

写作业的目的是巩固所学，培养独立思考的能力，而不是为了支付老师的职责或者应付家长。有些孩子做作业的目的不明确，态度不端正。如果他们采用“拖、抄、代等”，他们会马马虎虎地做，如果做不到，他们就不会写。这些坏习惯严重影响学习效果。所以，家长要让孩子养成独立完成作业的好习惯，在做练习时告诉孩子要认真思考，总结方法。

7.仔细检查问题的习惯。

考试能力是各种能力的综合表现。学生要认真阅读材料内容，学会掌握单词和关键词，正确理解内容。他们要仔细推敲提示、公式、规则、规律、图表等关键内容，反复琢磨，准确把握每个知识点的内涵和外延。

8.反思的习惯。

一般来说，练习结束后，我们应该从五个层面进行反思：

首先，它是如何制作的？你想解决问题的方法；

第二，你为什么这样做？想解决问题的原则；

第三，为什么会想到这个方法？思考解决问题；

第四，还有其他方法吗？哪种方法比较好？想各种办法培养求异思维；

第五，能不能换成另一个练习？对一个问题的思考是多变的，这就促进了思维的发散。

当然，如果有错解，也要反思：错解的根源是什么？回答类似问题需要注意什么？如何克服常见错误？“吃一堑，长一智”，不断提升自己。

9.复习归纳的习惯。

是复习知识，加深理解和记忆，达到举一反三的目的的过程。复习是提炼和总结解题思路的过程，从而使学生的知识系统化、

平时学生要把问题或错误写下来，经常看，或者写在专门的笔记本上，找一些同类型、同程度的相关知识点，研究它们的异同，以及解决问题的技巧和方法。

11.客观评价的习惯。

孩子要从小养成正确对待自己和他人、成功和挫折、正确对待考试分数的好习惯。只有客观地评价自己和他人，才能达到面对自己、不断反思、追求进步的目的。

好习惯应该逐渐培养。

养成一个好习惯就像学习走路一样。只有一步一步走得稳扎稳打，未来才能走得更稳。罗马不是一天建成的，习惯也不是一天养成的。让小树苗茁壮成长需要更多的耐心和爱心。

要帮助孩子养成良好的学习习惯，家长可以遵循以下步骤：

第一步：信守诺言，坚持到底。

要养成良好的学习习惯，第一步就是要言而有信，坚持到底。

我计划每天记住10个英语单词，所以我会不落地记住它们。

意识到不良学习习惯的危害，他们会自动自觉地克服；

制定学习计划，定期定量完成；

决心让自己的学习成绩在全班、全校向前发展，就要千方百计挖掘自己的学习潜力。

第二步：控制时间和空间，学会克制。

人的行为很大程度上受情境因素的影响。因此，在习惯养成的过程中，当孩子的自制力不是很强的时候，就要控制孩子的活动时间和活动空间来约束孩子的行为。

时间方面，从早上起床到晚上睡觉，安排有意义的学习内容和活动内容，不浪费一天或一段时间。

在太空中，少一些与学习无关的东西，比如游戏机、电脑、手机.

第三步：偶尔偏离，及时调整。

学生自控率

较差，在习惯形成过程中，容易出现反复、拖拉、敷衍、放任、跟着感觉走的现象。这就要求家长如果发现孩子出现偏离的情况，要立即作出调整。

比如，发现孩子的字写得不规整了，发现孩子没有完成学习计划了，发现孩子躺着看书、看电视了……都要立即作出调整。

培养习惯，就像走路一样，发现走的路线不对，及时调整到对的轨道上去，久而久之，一条小路就踩出来了。

各年级学生

“好习惯”养成指南

对于孩子来说，养成一个好习惯是特别重要的事。那么针对不同年龄段的孩子，家长和老师具体应该做些什么呢？

针对小学1-2年级的孩子们

1. 升降国旗脱帽、肃立，行注目礼。升降国旗脱帽、肃立，行注目礼，少先队员行队礼，会唱国歌，初步了解中华民族传统节日和风俗习惯。

2. 外出、回家主动与家人打招呼。外出与回家时主动与家人打招呼；见到师长同学，使用文明礼貌用语主动问好；不说谎。

3. 按时上学。按时上学，积极学习遵守校规、班规和家规；公共场合能够自觉遵守公共秩序，购物、乘车自觉排队。

4. 养成读书习惯。上课认真听讲，大胆发言，按时按要求完成作业；乐于探索求知，养成读书习惯。

5. 早睡早起。初步养成早睡早起习惯，讲究卫生，衣着干净整洁，学会把自己的物品收放整齐。

6. 乐观向上。读、写、坐、立、行姿势正确；饮食卫生，认真学做课间操和眼保健操；乐观向上；有一定的安全意识。

7. 用餐不剩饭和菜。学做力所能及的家务劳动，爱惜学习和生活用品；水龙头随手关紧，不用灯时随手熄灭，用餐不剩饭和菜。

8. 承担必要的班级劳动。初步了解社会；学会承担必要的班级劳动；尝试体验公益劳动，了解志愿者和志愿精神的内容。

针对小学3-4年级的孩子们

1. 会唱国歌。升降国旗奏国歌时脱帽、肃立，少先队员行队礼，会唱国歌，声音宏亮，了解中华民族传统节日和风俗习惯。

2. 说话和气、耐心倾听。关心父母健康，听从父母教导；礼貌回答老师的问题；与同学互相帮助，文明交往；答应别人的事努力做好；说话和气、耐心倾听，衣着得体，举止文明。

3. 遵守交通规则。学会用班规、校规解决小纠纷；遵守规则，活动有秩序；遵守交通标志、标线和信号灯。

4. 独立完成作业。课前做好准备，上课认真听讲，细心观察，勇于提问，按要求独立完成作业；掌握有效的学习方法，有一定自主阅读能力。

5. 自己的事情自己做。按时作息，合理饮食；爱惜、保护环境卫生，自己的事情自己做。

6. 懂得生命的宝贵。有生活安全常识，积极参加体育锻炼，具有初步的安全自护能力，懂得生命的宝贵。

7. 学会垃圾分类。主动学习劳动技能；合理使用零花钱，节约用水、用电，爱惜粮食；保护环境，学会垃圾分类，善待动物、爱护植物。

8. 乐于助人。关心学校、社会，积极承担班级劳动；了解志愿者服务内容，热情参加社会志愿服务，乐于助人，具有一定的社会责任感。

针对小学5-6年级的孩子们

1. 崇敬英雄模范。尊重国旗、国徽、国歌等国家标志，了解国家安全基础知识，喜欢阅读中华优秀传统文化读物，崇敬英雄模范，学习榜样。

2. 主动与父母交流。主动与父母交流，礼貌回答问话；理解和正确对待师长的教诲，知错就改；尊重同学，与同学真诚合作、互助；对待客人友善得体，热情大方。

3. 合理控制使用手机及上网时间。遵守交通法规，在公共场所不拥挤；参观、出游守规则、讲秩序，文明观赛；根据师长要求，合理控制使用手机及上网时间，健康使用互联网。

4. 乐于科学探索。学习目标明确，态度端正，计划性强；能够独立思考，善于提问；爱好广泛，乐于科学探索，积极发表见解。

5. 具备生活自理能力。饮食起居有良好习惯，注重个人和公共卫生；做事有计划、讲效率；具备生活自理能力。

6. 一定的自护、自救能力。合理饮食；养成锻炼习惯，培养运动兴趣；珍爱生命，遇到困难和挫折积极面对，自信、有毅力；具有一定的自护、自救能力。

7. 积极承担家务劳动。积极承担家务劳动，珍惜劳动成果；自觉节约资源，倡导绿色健康生活，热爱和尊重大自然。

8. 热心公益。热心公益，初步具有担当意识和劳动能力；积极参与孝亲、尊师、敬老、爱幼、助残等志愿服务，乐于承担班级、校园、家庭、社区义务劳动任务，具有社会责任感。

针对初中的孩子们

1. 关心时事政治。了解党史国情，增强国家安全意识，认同中华优秀传统文化，传承中华传统美德，关心时事政治。

2. 尊重他人隐私。体谅父母辛苦，主动与父母沟通；与人交往热情大方得体，平等宽容，尊重他人隐私。

3. 用法律保护自己的合法权益。自觉遵守维护社会道德规范、公共秩序和法规；爱护公共设施；学会运用法律保护自己的合法权益；守时守信；文明上网。

4. 学用结合。学会学习，讲究学习方法和学习策略，不断提高学习效率；有兴趣特长；乐于实践，尝试运用科学知识和方法解决学习、生活中的问题，做到学用结合。

5. 穿戴得体。合理饮食，科学安排作息，注意劳逸结合；穿戴整洁、得体；保持居住环境整洁；能够管理好个人生活，掌握基本的劳动、生活技能。

6. 拒绝烟酒，远离毒品。客观认识自己，懂得接纳、欣赏他人；形成自主锻炼身体的习惯，掌握一定的体育技能；重视安全防范；拒绝烟酒，远离毒品。

7. 生活不攀比。消费适度，生活不攀比；节约资源，绿色出行；爱护公共财物，维护环境卫生；具有绿色健康、可持续的生活方式。

8. 掌握一定劳动技能。勇于担当，具有主人翁精神和良好劳动习惯；掌握一定的劳动技能；主动参加社会公益活动和社会实践。

种一棵树最好的时间是十年前，其次是现在。培养孩子好习惯也是同样的道理，只要你肯为孩子花心思，就永远都不会晚。各位家长，请从现在开始，帮助孩子养成良好的习惯吧！

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来源： 成都教育发布