文|马滢
中国女性往往代表着勤奋的角色。记得小时候在农村看到很多准备生产的孕妇,也去地里干活。国内外的家务活都没有少。但是,孕妈妈不可能像以前农村的孕妇一样怀孕。毕竟农村的孕妇平时习惯活动,身体也比较强壮。现在,如果妈妈们想要有更健康的宝宝和更顺利的怀孕,就不能盲目和勤奋。
这7件家务不合适孕妈妈做,怀孕后让准爸爸做
第1件:孕早期炒菜
许多母亲在怀孕的头三个月闻到一些油烟味的味道就会感到恶心,更不用说炒菜了。据估计,在做饭时,他们的母亲感到不舒服。如果他们继续炒菜,他们的妈妈会感觉更糟。菜炒好了,他们就根本不想吃了。
再加上炊烟,有害的物质.有很多种有些妈妈在呼吸道比较敏感,怀孕期间容易出现不舒服的症状,这会影响妈妈的健康,间接影响孩子的健康。
所以我妈在孕早期鼻子敏感,胃口不太好的时候尽量不要炒菜,让准爸爸去做。
怀孕中后期,如果妈妈身体条件允许,可以偶尔炒菜。
第2件:洗碗
洗碗似乎是一件简单的事情,但是现在很多家庭在洗碗的时候都会使用洗涤剂,而洗涤剂是一种化学物质。妈妈怀孕后,她的整个皮肤都会是敏感的激素的影响,经常使用洗洁精可能会导致变得粗糙在她母亲的手里。
这些清洁剂也有可能通过皮肤的吸收,妈妈进入体内,这对孩子的健康没有好处。
尤其是很多家庭,水槽不是人体工程学做的,妈妈洗碗的时候还是需要弯腰,会导致压迫到胎儿.
怀孕后留给爸爸洗碗。
第3件:手洗衣服
用手洗衣服也会用到肥皂、洗衣粉或者洗衣液,这些都是化学物质,这些化学物质也会通过妈妈的毛细血管进入妈妈的血液循环,可能对孩子的健康有害。
另外,用手洗衣服的时候,妈妈需要弯腰或者蹲下,身体已经很重了。做这种事有很高的困难度和风险。如果她在洗衣服的时候摔倒了,她会得不偿失。
怀孕后,尽你所能在用洗衣机.洗衣服如果你真的用手洗衣服,让你未来的父亲洗吧!
第4件:拖地
现在,许多家庭仍然用拖把拖地板。为了更干净地拖地,许多妈妈不得不弯腰。
当你弯腰时,你会拉你的母亲背部的肌肉.怀孕时很容易背痛,拖地时更容易背痛。另外前面会对子宫造成压迫,也会挤压孩子内部的生存空间,容易导致胎儿缺氧。
最好的方法是妈妈停止拖地。如果爸爸没有时间,在家里买个扫地机器人就可以了。
第5件:擦玻璃
rack="23">家里的窗户玻璃一般是比较高的地方,在擦玻璃的时候很多时候需要凳子或者是妈妈垫高脚尖去擦,而妈妈的肚子大了,本身身体的平衡能力就不太好,踩在凳子上或者垫起脚尖,很容易因为平衡失调而摔倒。
妈妈为了擦一个玻璃而摔倒,那就是得不偿失了,而且有一些胎儿不太稳定,妈妈爬高爬低的,在孕早期容易出现流产,孕晚期可能会导致早产,所以妈妈在孕期就尽量不要擦玻璃,或者说是站在椅子上去比较高的地方拿东西,这些事情都交给准爸爸来做,才能保护好胎宝宝的健康。
第6件:买菜
买菜一般去到市场里面会有各式各样的肉类,还有蔬菜类。一进到市场就会闻到各种肉类混杂而来的气味,这种气味其实是特别难闻的,如果妈妈是孕早期去买菜可能远远都要想吐,买完菜回来自己压根就没有胃口了,而孕中晚期去菜市场的话,菜市场的地板上可能会有水比较滑,万一妈妈踩到不小心摔跤那就麻烦了。
买菜妈妈可能还会买一些比较重的米,或者其它的拎起来就很重,搬重的东西的时候妈妈会不由自主地动用到腰部的力量,而动用到腰部的力量就会影响胎儿的健康。
第7件:拿快递
如果买的东西比较小件,拿快递没有太大的问题,万一是买的一些比较重的,十几斤甚至几十斤的快递让妈妈去拿,那就是搬重物。如果是孕早期容易导致胎儿流产,孕中晚期可能会有早产的风险,所以建议孕妈妈在孕期可以设置快递直接送上门或者是等爸爸回来再去领快递,安全第一。
写在最后:
很多孕妈妈平时都是坐在办公室里面工作的,所以身体的灵活度不够,体力也不足,在怀孕之后,虽然我们建议要锻炼身体,但是以上的7种家务并不合适妈妈做,一定要学会偷懒。
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