冬天，父母忙着给孩子一日三餐做热腾腾的饭菜，一碗热气腾腾的营养粥缺一不可。但是，想要做出来的粥营养又美味，还是需要多加注意的。今天就和家长们分享一些宝宝喜欢喝的粥，在寒冷的冬天给宝宝做！
00-1010食材准备：小米50克，南瓜100克，水800毫升；
制作方法：
1.小米洗净浸泡20分钟，加水开大火。
2.把南瓜切成小方块。
3.粥煮开后加入南瓜丁。
4.再次煮沸后，改小火。
5.煮20分钟。
6.煮至南瓜粥粘稠，关火焖20分钟。
7.营养小米南瓜粥做好了。
小米南瓜粥
食材准备：大米80g海米适量；半根胡萝卜；几朵西兰花；
制作做法：
1.准备好所需的食材。将虾放入温水中浸泡一会儿，去除多余的盐和杂质。
2.胡萝卜和西兰花切成小块。
3.淘米后，将米放入电饭煲中，加入8-10倍的水和海米。
4.加入胡萝卜丁和西兰花，煮30分钟，然后加入一些盐调味。
这是两种美味又有营养的婴儿果酱。家长可以按照步骤给宝宝做！
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