秋天伤害最看不见的三个部分，所以不要感冒，否则你会生病的。
大家应该都听过一句流行的民间谚语“春遮秋冻”。这句话有科学依据吗？答案是肯定的。
秋天天气开始变冷，人们开始怕冷，所以会选择穿一些比较厚的衣服来保暖，这本身不是问题，但是也不能太多，因为不能穿的太厚，如果穿的太厚，又会出汗感冒，但是很容易生病，所以可以适当的冷冻，这样会提高身体的抵抗力。然而，在另外三个地方，我们必须注意保暖，不要让这个地方着凉。今天。
第一个不能冷冻的地方是下肢。每天腿脚最累。因为我们每天要走很多路，所以我们的下肢很硬，尤其是对于一些需要一次站立八九个小时的工人来说。腿部容易血液循环不良，脚也很不舒服。这个时候，如果你再感冒，寒气进入你的身体，我们中医认为脚是人的根，大树没有根是活不下去的。所以，如果人的脚有问题，对人的影响会很大。俗话说百病生寒，脚底分布着许多穴位，也是五脏六腑的反射区之一。感冒从脚底来的时候，会出现很多疾病，这也是为什么中医总说泡脚养生，腿脚着凉对身体非常不利的原因。泡脚往往会加速脚和腿的血液循环，有利于寒邪的代谢和健康。
第二个不能冻的地方是脖子和肩膀。很多人容易患颈椎病。为什么呢？因为脖子上的这个地方，可以看出骨头不大，但却是身体中最灵活的一组关节，这一点非常重要。脖子虽然小，但是已经很沉重的压着我们的心，所以压力很大。很多人坐错了。我们中国人说的是，站着有坐相。因为有些人坐歪了。我们的脊柱在生理上是弯曲的，但从后面看几乎是一条直线。如果坐歪了，你的正常脊柱会变得扭曲，不仅会伤害颈部，还会在一定程度上影响周围的组织、肌肉和血液，从而引起肩颈综合征或颈椎病。这会让我们的颈部和肩部受伤更严重。
第三个不能冷冻的部位是腹部。腹部有一个地方我们称之为神阙穴，就是我们的肚脐。这个穴位在我们中医中有着明显的保健作用，也是这样一个与长寿有关的穴位。出生后，如果你想把这根脐带从母体中割出来，你将成为一个完整的个体，肚脐将成为腹部最重要的部位之一，但也是一个相对薄弱的地方。它离我们的内脏比较近，一旦接触到寒冷和内脏，就会受到不同程度的影响。所以为什么不建议大家穿露脐装，不要觉得不雅？毕竟这是一个女性因为肚脐露在外面就可以自由穿衣的时代，而且是露在外面的。
尤其是女性更要注意腹部的温暖，这样不仅每次来月经都可能会受寒疼痛，还会因为它可能会引起身体寒冷的一些症状，严重的情况下可能会影响生育。
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