喝茶！虽然我对茶的理解还很浅，但我实际上已经验证了它，认识到了它的本质。
我喝茶喝醉了，也就是说，我喝了太多的茶，这让我感觉喝醉了。我意识到茶虽然是清热解毒、促进消化的良药，但对人体有害。茶也有上瘾的功能。
意识到养生之道后，起初我认定茶类似烟酒。后来觉得人体经常容易生气。我可以长期喝淡茶来处理这个问题吗？老实说，身体肯定不容易生气和干燥！
但是偶然的机会，我发现长时间喝茶是极其有害的。牙痛，我老了。我今年53岁。虽然知道养生之道，但是之前不知道养生之道，对身体还欠了很多债。去年，喝冷冻水导致牙痛。婷过了之后，我的牙齿除了一颗有小缺口的以外，都还在，其他都完好无损。这一年，牙齿疼痛可以频繁，我意识到牙齿疼痛是不可逆的，但我仍然渴望一些东西来保护我的牙齿，延缓牙齿脱落的速度。牙齿疼的时候去药店买药。除了开药，医生还推荐了一款很特别的医用牙膏，28元。当时我的牙齿真的很痛，所以我花光了所有的钱。我买了一些有用或无用的东西。吃药后，我的牙齿痊愈了。用了一段时间，感觉还不错。我的牙齿明显更坚固了。偶尔喝凉水，牙齿也不疼！我玩得很开心，我的美好时光不长，我的牙齿没有疼痛，我的身体在夏天再次感到愤怒。所以我准备用茶清热降火。喝了一会儿，觉得效果显著。我还专门写了一篇文章，纠正我对茶的偏见。
时间到了，牙膏用完了，因为觉得太贵了，不能在药店买，就上网搜了一下，发现一模一样的，便宜很多。我买了几盒长期使用。但是问题出来了。用了几天新牙膏，牙疼的感觉不对。牙齿似乎随时都会出问题。我开始怀疑我买了一个假货，但我继续使用它。直到有一天，又烦又热，决定喝一瓶啤酒，弄点炸土豆和炸辣子鸡，吃喝起来真的很爽，因为用了牙膏之后，喝之前的冷冻啤酒也没问题。
第二天早上，我的牙齿疼。这一次，它折磨了我一周。我反复研究。问题出在哪里？喝酒感冒会引起牙痛。我知道吃得太多会导致牙痛。我也知道问题是为什么我的牙齿突然变得很脆弱。很明显，牙痛已经痊愈了。如果是以前，那就好了。但是这次吃了两次药，有一次吃了蔬菜中的农药残留。我怀疑是不是农药残留中毒，这让我担心了好几天。怀疑是假牙膏，去药店买了新的。如果我想去，我怀疑是喝茶，因为我的饮食很规律。变化是我已经喝茶一个多月了。以前不常喝茶，偶尔也很少喝茶。在这段时间里，我每天都喝茶。所以我觉得喝茶最可疑，就停止喝茶喝水，牙齿也好了。过了一会儿，我决定再做一次，根据那天晚上的食物和冷冻啤酒，来验证一下。我昨晚做的，完全一样。我今天没有任何牙齿护理。
所以我确定茶不能长期喝，所以特意告诉你。
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