豆腐补钙么,吃豆腐补充什么

早安小科普——多吃豆腐能补钙

多吃豆腐能补钙

大豆富含钙、镁、维生素K、大豆异黄酮等。可以提高钙的利用率。建议每天吃豆腐或豆制品。

内容来源网络,如有侵权,联系删除,本文地址:https://www.230890.com/zhan/43303.html

(0)

相关推荐