拉丁舞是一种竞技体育舞蹈，风格强烈，爆发力强。爵士舞是一种具有浓厚黑人文化背景的多表演舞蹈，属于现代舞。拉丁舞是一种表达人们庆祝丰收或胜利的方式，然后逐渐发展成为一种表达年轻人相互感情的方式。爵士舞是一种通过摇动、摇晃和扭动身体来表达内心情感的舞蹈。
爵士舞，即美国现代舞，是一种快速、动态的节奏型舞蹈，属于外向性舞蹈，不同于古典芭蕾或现代舞所表达的内敛性舞蹈。
爵士舞主要是一种追求愉悦、活泼、活泼的舞蹈。它的特点是可以自由跳跃，不局限于传统古典芭蕾那样的形式，服从其固有的姿态。
爵士舞也有规律地自由存在。比如可以用爵士音乐表达感情，使用或模仿其他舞蹈技巧。比如在步法和动作上，芭蕾的位置和原理，踢踏舞技巧的敏捷，现代舞身体的收缩和放松，拉丁舞的步伐和臀部，东方舞上半身的移动位置等。
爵士舞和现代舞、芭蕾一样，都是一项严峻的体能考验，这使得练习前的热身准备尤为重要。热身运动可以给爵士舞者带来心理和身体上的好处。
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