孕期水果选择不同。

❏孕初期推荐摄入牛油果、橘子、橙子、芒果、草莓等高叶酸、高维生素C的水果。

建议孕早期多吃牛油果、橙子、橙子、芒果、草莓等叶酸高、维生素C高的水果。

孕中晚期推荐食用GI值较低的水果,如樱桃、桃子、李子、柚子、杏子、梨、小番茄等。(通过广东健康在线)

不同妊娠期的水果选择不同

来源:广东12320。

内容来源网络,如有侵权,联系删除,本文地址:https://www.230890.com/zhan/43567.html

(0)

相关推荐

  • 冠状动脉堵80可以不放支架吗,冠脉狭窄80%无症状需要放支架吗?

    随着人们对健康的越来越重视,有越来越多的人了解和听说过心脏血管狭窄。当做了冠状动脉造影之后,若发现有狭窄的情况,就说明我们要重视自己的心血管健康了。那么,当冠状动脉狭窄达到50%的时候,需不需要植入支架?如果不放支架,我们又该如何调理呢?今天,我们就一起看一下医生的解答!

    生活 2021年10月22日
  • 秋天,有钱没钱,这4类食物女人要多吃,黄体酮含量高,好吃不贵

    秋天,有钱没钱,这4类食物女人要多吃,黄体酮含量高,好吃不贵。入秋后,天气开始渐渐变凉了,女人不管平时有多忙,都要好好照顾自己,尤其是体寒容易手脚冰凉、体质比较弱的女生更不能马虎。女人想要变美其实光靠涂抹化妆保养是不够的,我们应该由内而外的调理自己,平时早睡早起,通过合理的饮食搭配,也可以吃出健康美来。黄体酮是女性体内非常重要的元素之一,能够调理女性的月经不调,尤其是想要备孕的女性。其实我们在日常饮食中,有些食材里黄体酮的含量挺高的,女人平时不妨多吃一些,对身体有益。

    生活 2021年9月7日
  • 腕上智能好助手,手表手环全都有

    自今年上半年「魅族全智能手表」发售以来,魅族 Watch 每逢发售,必然卖断。尤其是天青配色的魅族全智能手表,深受广大穿戴设备玩家的喜爱。魅族 Watch 的良好口碑,让魅族在智能...

    科技 2021年11月5日
  • 二手两百元手机推荐,买二千左右的手机推荐

    前几天有好多网友私信我2k-3k有没有什么二手机值得推荐购买的

    科技 2021年10月28日
  • 怀孕腰酸背痛不舒服!这三种按摩手法专治各种不适

    在本文中,接下来,你将读到现在以下研究内容:

    生活 2021年9月28日
  • 央行出台“新规”并兑现需要多长时间?

    文老李 2011年,第一批第三方支付牌照在国内发放。在过去的十年里,支付发生了翻天覆地的变化,给我们带来了极大的便利。随着移动支付的发展,移动支付市场逐渐形成寡头。艾瑞2020Q2...

    科技 2021年10月22日