我叫Lisa，现在住在英国。如果你对在英国工作和生活感兴趣，不妨关注一下我，希望我的经历能对即将来英国或者已经在英国生活过的你有所帮助。

虽然几周前开始休产假，但我想休息一下，忙着准备孩子的东西，打扫房子。虽然我想记录怀孕的全过程，但始终没有实现。现在离预产期还有几天，心里很着急，打算写点东西记录一下，缓解一下压力。

为啥这时候生娃？

2020年，因为3月份新冠肺炎和英国第一次锁定，大家都开始了在家办公的模式，减少外出的频率。夏天虽然畅通，我们去了英国的海边短途旅行，但是秋天又堵了，冬天又堵了。英国的冬天，阳光不长，但还是阴雨连绵。人们整天在家工作，整个人都很沮丧。

事实上，在新冠肺炎流行期间，可能不是怀孕的最佳时机。

然而，据说健康的夫妇平均需要10个月才能成功怀孕。考虑到他们年纪大了，除此之外，我老公的弟弟和他媳妇都是靠医疗救助才成功的，而在新冠肺炎之后，他们不知道还会再发生什么其他的事情，所以他们不能一直推迟生育。

孕前准备

，我们也没有做任何准备。有些人可能会去全科医生那里做孕前检查，获取叶酸。但是，在新冠肺炎封锁期间，他们会去人多的地方，尤其是社区诊所和医院。主要是我们一直吃得健康，坚持锻炼，没有家族遗传病。

我怀孕前唯一的准备就是补充叶酸。有叶酸药店，比如Boots。我去另一家品牌店买的。它们是当时最便宜的。

原来建议孕前2-3个月服用叶酸片。其实我服了不到一个月，生理期推迟了两周。我买了验孕棒，量了两根。这真是好运气！

吃了第一次买的叶酸，换了另一种含维生素D的，比较贵。据说补充维生素D可以缓解孕吐。这可能是我对早泄反应不大的原因.

如果你想知道我吃叶酸的具体产品，可以评论或者私信给我！

00-1010我还记得买了验孕棒早上起来验尿，然后老公把验孕棒放在地上躺在那里看的那一幕。因为二线很浅，我们卫生间的采光也比较弱，所以不明显。但我觉得应该是正面的，所以在阳台的自然光下拿到就更明显了。

检查了两个酒吧后，我打电话给全科医生预约了助产士。GP问我怀孕几周，我说3周左右。然后GP说这个月太小了，不能马上安排去看助产士。让我去GP的网站填一下表，让GP安排一下，然后继续吃叶酸。后来在网上看了如何计算孕周，其实是怀孕5周，所以填表的时候就改正了。

国内没有去医院做尿检、验血确认怀孕、测孕酮值这样的事，也可能减轻NHS的负担。而且他们认为验孕的准确率很高，主张顺其自然。如果胎儿早期就没了，那只能说明适者生存[雾霾]。

10-10交完表几天，接生婆打电话给我询问基本情况，安排了第一次见面，建议我继续服用叶酸。

第一次见助产士：第8周左右第一次见助产士。第一次见面至少一个小时，接生婆会问很多问题，比如她自己、她自己的家人、她丈夫和她丈夫的家人的病史和所生孩子的情况，以及抽血化验贫血、肝炎和抗体。在过去，每个孕妇都会给一份验孕手册来记录所有的情况，但Surrey已经改为使用App，这样她就可以随时查看记录并预约验孕。

助产士在整个孕期见面最多，前期间隔时间长，每隔几周见一次，后期见面更频繁。当然，如果情况复杂，会议次数会更多。每次见面都会检查尿液和血压，后期会增加胎心监护，询问孕期情况，抽血检查血红蛋白、铁和血小板。

第一次b超：第一次b超是让助产士帮忙和医院做个Appointment，预约成功后会显示在app上。一般是怀孕12周，第一次b超是确认是宫内妊娠、单胎还是多胎，估计预产期，筛查唐氏病、爱德华氏病和(patau.病的风险

第二次b超：在第一次。

一次‬B超‬后‬，B超‬师‬会‬直接‬给‬预约‬第二次‬B超‬的‬时间‬，一般‬是‬孕‬20周‬。第‬二次‬B超‬检查‬胎儿‬的‬发育‬情况筛查‬畸形‬‬，比如‬查看‬大脑‬、心脏‬、脊柱‬、骨头‬、脸‬等‬。

如果是低风险的话，整个孕期就只有2次B超。但是如果有其它情况，比如多胎、妊娠糖尿病、高血压或者流产史的会增加B超次数，大概每2-4周会安排一次，检查胎儿生长情况。

‬生产计划

生产计划一般在孕36周与助产士见面时商定。助产士会根据孕妇的情况推荐生产方式和生产地点。

在英国生产可以去生产中心（Birth center/birth unit），由助产士领导的；也可以去产房，有医生和助产士。一般低风险的（顺产）首推生产中心，妊娠情况复杂的助产士和医生会预约产房。

我的助产士帮我预约的是医院的生产中心，条件是相当的好，由一个名人资助修建的。每个都是单独的空间，里面有产床、瑜伽球和其它辅助生产用品、生产池（水里生产）、沙发、婴儿床、单独的洗手间，还有陪护床，外边还有个小的绿植室外空间。而且生产中心就在产房大楼的旁边，如果有紧急情况，可以立马转入产房由医生接手。

产房的话比较旧一点，空间也小，生产的时候可以陪护，但是生完要转入产后护理房，可能是1人间、2人间或者3人间，而且家属不能陪护，只能在早上10点到晚上8点探望。

所以各方面条件都合适的话，优先选择的还是去生产中心顺产啊！

可是我家宝宝不愿意出来，已经过了预产期几天了，预约了2天后去产房催生，大概率是无法体验生产中心的待遇了，哎...[捂脸]

稍后‬我‬会‬出‬一个‬合集‬，具体‬记录‬和‬介绍‬我在‬英国‬的‬孕产‬经历‬，包括‬实用‬的‬待产包‬、婴儿‬用品‬和‬购物‬网站‬。如果‬有兴趣‬的‬话‬，关注‬➕或者‬私信‬我‬哟‬！

另外‬大家‬是‬更‬喜欢‬以‬文字‬形式‬还是‬视频‬介绍‬呢‬？记得‬告诉‬我‬哦‬[笑]