市面上的奶粉品牌太多了,每一款的营养素也不同,这就造成很多妈妈不知道给宝宝挑选奶粉,其实除了按宝宝需求选择外,还可以根据年龄段选奶粉,因为宝宝在不同年龄段有不同的发育侧重点
如何给宝宝选一款好奶粉
1️⃣一段宝宝奶粉选择,接近母乳是关键
他们肠胃发育的还不够好,所以要选择添加了OPO和乳清蛋白的奶粉❗1、OPO(在配料表里叫做1,3-二油酸2-棕榈酸甘油三酯)是一种亲近母乳的脂肪结构,能降低便秘几率,优化钙吸收2、乳清蛋白主要有α-乳清蛋白和A2-β酪蛋白α-乳清蛋白是母乳中富含的一种蛋白质,可促进蛋白质吸收,增强消化吸收能力,安稳宝宝的睡眠和情绪A2-β酪蛋白可能与母乳中的酪蛋白更接近,更好吸收3、 核苷酸可以提高婴儿的免疫调节功能
2️⃣二段宝宝奶粉选择,智力发育是关键其次也要考虑是否易于消化、不上火!帮助视力发育!1、 【智力】牛磺酸 胆碱:牛磺酸可以促进婴幼儿脑组织和智力发育,胆碱可以促进脑发育和提高记忆能力2、【视力】叶黄素 β胡萝卜素:能保护视力、促进视力发育3、【消化】益生元组合(FOS GOS)/益生菌:改善肠道菌群结构,改善便秘,提高免疫力DHA和ARA对宝宝的大脑和神经系统发育也很重要,一般奶粉都有,但含量不同
3️⃣三段宝宝奶粉选择,骨骼生长是关键!智力发育也不能落后!1、 CPP(配料表里叫酪蛋白磷酸肽)可促进钙、铁、锌的吸收,帮助增加骨量2、天然乳脂含有的不饱和脂肪酸和磷脂是大脑及神经组织的重要原素,有利于宝宝的神经系统发育3、MFGM乳脂球膜能提升宝宝认知能力,但属于高端配方少部分奶粉中才有添加
✅6项常规强化配方国标没有硬性规必须要添加的营养素,但其实大多数奶粉都会有,包括:DHA、ARA、核苷酸、牛磺酸、胆碱和益生元(详见上图片表格)
✅特色强化配方一些品牌为了突出自己特色而特别添加进去用来区别与其他品牌的特色,主要有乳清蛋白、乳铁蛋白、CPP、OPO、天然乳脂、益生菌、叶黄素、β胡萝卜素、MFGM乳脂球膜、左旋肉碱等
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