这两种癌症需要明确忌口
肠癌
目前，国际指南已经明确取消了两种肉类。
第一种是红肉，叫牛羊肉猪肉。
另一种是腌肉，加工过的肉，像香肠。
食管癌：
不能喝酒或吃辛辣食物；
不要吃得太快；
不要吃得太热，多吃水果和蔬菜。
小贴士
健康的人也应该避免绝对致癌的食物。过咸，包括含亚硝酸盐，甚至经常吃油炸食品，因为反复油炸的食品中含有一些杂环物质，这会导致癌症。
除了咸菜、咸蛋等腌制品和加工肉类外，烟熏油炸制品和不新鲜不新鲜的食物也会致癌。
糖尿病人要少喝粥？
真的！
答：粥煮得越软越差，糊化度越高，进入胃肠道后更容易消化，会使血糖迅速升高。
因此，糖尿病患者最好少喝粥。
高血压患者不宜喝酒？
真的！
答：酒精会兴奋交感神经，引起心跳加快、血压升高，不利于高血压患者。
大量饮酒可引起血压波动，诱发心肌梗死和脑卒中。大量饮酒还会消耗体内储存的水溶性维生素，尤其是B族维生素。过量饮酒还会损害肝脏功能，从而影响维生素D的代谢，不利于钙的吸收。
长期饮酒会伤肝、伤心、伤脾、伤胰，容易引发高血压、心血管疾病甚至癌症。喝酒没有“安全价值”，只要喝了就会对健康产生不良影响。因此，最安全的饮酒量为0，不饮酒是一种有效的健康行为。
高血脂患者不宜多吃糖？
真的！
答：高血脂患者不建议吃太多多糖或含有添加糖的零食、饮料和糕点。
因为糖可以转化为甘油三酯，加重血脂异常。
痛风患者不宜喝鸡汤？
真的！
答：痛风患者应避免高嘌呤饮食。如海鲜、肉汤、动物内脏、酒精等。应谨慎食用，避免痛风急性发作。
不建议喝鸡汤，因为鸡肉中的嘌呤物质经过长时间的熬煮会进入汤中。同样，不要喝其他肉类做的汤。吃肉的时候，要选择不加汤的熟瘦肉。
肾病患者慎吃杨桃？
真的！
答：杨桃中含有的一些神经毒性物质，健康人可以代谢排泄，但肾病患者可能无法及时排泄，从而引起中毒，严重者可能危及生命。
因此，肾病患者，或者有肾病史的患者，最好不要吃杨桃。
胃食管反流患者忌喝浓茶？
真的！
答：浓茶、咖啡一般都含有咖啡因，会刺激胃食管反流患者，表现出更明显的反酸、烧心症状。
此外，含糖量高的食物、碳酸饮料和酒精也要少吃少喝。每餐不要吃太多，睡前两小时不要吃东西。
胆结石患者忌食辣椒？
答：辣椒、咖喱、芥末、辣椒等刺激性食物会刺激肠胃蠕动，可能导致胆囊排泄胆汁过多或过度收缩，从而加重病情。
此外，富含胆固醇的食物，如油炸食品、肥肉、蟹黄、鱼子酱等。烟草、酒精和碳酸饮料也应受到限制。
泌尿结石患者不宜吃菠菜？
真的！
答：尿石症最常见的成分是草酸钙，而菠菜、甜菜、茭白、竹笋、苋菜等蔬菜草酸含量较高。所以不宜长期食用，蔬菜煮开后再煮。
蓝莓、黑莓、猕猴桃等水果草酸含量较高，不宜大量食用。此外，少喝水和长期高糖高盐饮食也可能导致结石的形成。
长痘痘要少喝牛奶？
真的！
答：研究表明，喝牛奶确实会增加长痘痘的风险。牛奶中的酪蛋白可能会促进皮肤油脂的分泌。但是对于不经常长痘痘的人来说，牛奶仍然是非常推荐的饮品。
资料：央视生活圈。
编辑：卫兰
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