婴儿满月照片

验孕棒上看到两个红条，一亮一暗，整个人都崩溃了。我喜欢宝宝，但是24岁，我的事业和梦想才刚刚开始。我每天都要围着老公孩子转吗？

我无法说服自己，我出生早，恢复快，父母能更好地抚养我。b超确认宝宝健康后，我用最简单的逻辑做了一个决定：生孩子很痛苦，流产也很痛苦。但是，既然我不打算做丁克，我迟早会经历第一次痛苦，所以没有必要再增加第二次痛苦。

果不其然，整个孕期的痛苦丝毫不减，从孕早期被孕吐折磨致死，到孕中期因各种背痛、小腿痛、耻骨痛而怀疑人生，再到孕晚期担心宝宝、未知恐惧，总是莫名其妙地流泪。

而幸福，总是后知后觉的。走完了整个孕期旅程，再回到精品，却惊喜地发现了宝宝早在这一关关的挑战中，藏了N个小礼物,然后骄傲地挥了挥手：妈妈，你应该把它收好，等我出来更好地照顾宝宝~

01 吐着，吐着，就习惯了

当年度剧《庆余年》播出的时候，我正患有孕吐。男女第一次见面的经典台词“吐了就习惯”，在我看来是骗人的鬼话。为什么从早吐到晚没看到习惯？

直到孕吐过去，我才明白这句话的真正含义是：吐着，吐着，你就会养成好的生活习惯。.

每个人都知道健康生活的重要性，但很少有人能自发地做到。因此，孕吐机理的发明是为了提醒准妈妈养成良好的饮食、睡眠和运动习惯。

从10: 00到10: 00，我从怀孕第二个月开始陆续和孕吐做斗争。当然，我从来没有赢过，我一直受到教育。

首先，如果你吃得不规律，你会呕吐。因为销售工作的性质，我经常在忙的时候聊客户或者忘了吃饭。我一饿，十分钟内就会立刻感到反胃。所以，出门一定要把零食装在包里。一切都很重要，你不敢随意挨饿。

其次，如果你吃得太多或太油腻，你会呕吐。所以我刻意养成了清淡饮食、细嚼慢咽、少吃多餐的习惯。

最后，如果你吃了不健康的食物，你会呕吐。

刚开始的时候，我特意下了APP，吃东西之前都要检查一下。后来听人说根本没必要避开那么多禁忌，就是不要碰酒精、茶、毒品等。然后吃东西的本质就暴露了，时不时求K先生出去吃顿好吃的，治疗一下怀孕的辛苦自己。

有一次，我点了一份外卖牛排，吃的时候没有感觉。下午吐了，出院了。去小诊所的时候，医生不敢随意开药，我就要求休息半天。如果没有得到任何缓解，我就去了医院。那一刻，我感到难过和后悔，因为害怕影响肚子里的宝宝。好在睡了一夜好觉，第二天基本缓解了。到目前为止，我已经学乖了，从来不敢吃外面乱七八糟的东西。

几个月前，因为两个人都要上班，没有时间做饭，就坚持在附近的食堂吃饭。疫情过去后，婆婆来做饭，正式过上了定点吃饭、定时吃饭的生活。

1）吃不好？吐！

解决了吃饭的问题，然后就睡了。

其实我一直想养成早睡早起的习惯，只是因为熬夜写计划或者胡思乱想等等，晚上睡得太晚，导致早上起不来。

在孕吐最严重的两个星期里，很快就养成了早睡的习惯。原因很简单。白天，我吐得很黑。只有睡觉才是最舒服的时候。然后，每天9点早睡，听书或听音乐，巴不得早点睡着。

早睡自然早醒。至今还记得第一次自发五点起床看书的感觉。它充满能量，就像拥有整个世界。看完书，我叫醒K老师，一起悠闲的吃了个早餐，然后就去上班了。我一整天都充满了控制感。

a-track="46">也就是从那一天开始，真正爱上了早起。即使孕后期因为各种身体不适，没能早睡或者早起，但已完全改掉了熬夜和赖床的毛病，一有机会，就渴望体验清晨的静谧和阳光。

3）太劳累？吐！

孕早期，恰逢年底，几个项目都是关键时期，于是外跑包括弄标书、做方案依然比较多。而孕吐这个小妖精才不管这么多，只要觉得身体过劳累了，便开始发挥魔力。

所以，那段时间的状态常常是，坐车到客户那，下车先吐会，吐完见客户，见完出来再吐，再去见另一家客户，晚上回来再吐，或者是处理工作，久坐几个小时同样反胃，整个人难受得不行。

没办法，只得放弃一些不重要的项目，减少外出量。同时每天晚饭后有时间，就去小区散散步，放松心情。后来过年因为疫情在家待了两个月，也是坚持饭后围着自家菜园一圈一圈散步，这个习惯持续了整个孕期。

后来，孕早期过去，孕吐反应基本消失，但偶尔只要没睡好、吃得不舒服或者太劳累等情况，依然会恶心想吐。

很多人都是在大病之后开始真正关注自己的生活习惯，而孕吐，就像一个晴雨表，以小小的代价帮助自己建立起良好的生活习惯。而这，便是宝宝带给我的第一份大礼。

02 疼着，疼着，就成长了

孕期的各种疼，只有经历过的人才懂。时不时造访的腰背疼、半夜突然惊醒的小腿抽筋疼、看不见摸不着的耻骨疼以及各种似疼非疼的不适感，都会让你怀疑人生。

每次疼痛来袭，只得心中默念：故天将降宝宝于斯人也，必先疼其筋骨呀～

1）佛系节奏，带给我观察力

疼痛带来的第一个变化，是动作变缓变轻柔，甚至说话做事都不自觉会慢下来，像个老年人。要知道自己之前可是个急性子，做事风风火火，所以一开始很不适应这种佛系节奏，觉得简直在浪费生命。

一次去拜访客户，放在之前肯定是滔滔不绝地介绍一遍产品，然后快速接住客户丢过来的问题。可在孕激素的作用下，实在没这个状态，只能慢速、平稳地一页一页讲PPT，客户提问，也是先反应几秒，再不紧不慢地接回去。

出乎意料的是，现场交流效果并没有打折扣，客户反馈想了解的都得到了解答，这个项目也在很短的周期内签约。事后进行反思，之前快速展示和接话的风格，看似专业自信，很可能没有真正打动到客户心里，慢下来，反而有更多时间，思索客户话里的真正内涵，也就能更好得做出回应。

生活中也是一样，会更有耐心观察路边的花花草草，观察妈妈做菜的详细步骤，以及之前K先生经常念叨而被自己忽略的细节。

孕期的佛系节奏，反而给自己带来了更敏锐的观察力。

2）频繁胎动，带给我决断力

怀孕四个月左右，开始感受到胎动。每一次胎动，都让妈妈觉得无比神奇，而更神奇的是，胎动，还治愈了情绪化，帮助自己更理性得做决策。

情绪化，一直是想改又不知如何下手的毛病。尤其怀孕之后，更容易因为一点点小事觉得莫名烦躁，甚至影响睡眠。

慢慢发现，当情绪激动时，肚子里的宝宝也会动得特别厉害，又踢又闹，甚至还有些许疼痛感。查资料才知道，原来妈妈情绪不好时，宝宝同样会不舒服。

影响到宝宝，就不敢大意了。于是有意识把影响情绪的事情记录下来，理性分析发现，其实无非是担心他人对自己的负面评价、担心某个项目犯错等无关紧要的小事，而一旦回归到“自己想要什么”、“最重要的事”等问题本质，所有的情绪问题就迎刃而解了。

其实这些担忧的事情即使发生，也不会造成太大影响，而自己之前一直在这些小事上浪费时间精力，而忽略了真正的关键点。而这也恰是之前做项目压力很大的原因。

至此，每当再因为小事情绪化而导致胎动频繁时，马上停下来问自己，问题的关键点是什么？什么才是对自己真正重要的？然后跳出情绪，快速做决策。

构思这篇文章时，宝宝的黄疸值突然升高，家人急着立马住院治疗，自己一改往常只会焦虑着急的性子，结合实际情况以及多方经验，决定先停两天母乳再看。果然母乳一停，黄疸值大幅下降，家人也暂时放下让宝宝独自住院的想法。

3）难忍疼痛，带给我专注力

有人请教大珠惠海禅师，他的“吃饭睡觉”和平常人有什么区别。大珠禅师说：“平常人吃饭时千般计较，不肯吃饭；睡觉时百般思索，不肯睡觉。”而他“吃饭的时候吃饭，睡觉的时候睡觉”。

活在当下，其实就是幸福的最佳状态，只是在平常的日子里，我们常常忘记。

疫情待家的时间，经常因为未来的各种事情忧虑，担心项目因为不能跑而丢单，担心宝宝的健康情况，担心大大咧咧的自己做不好称职的妈妈等。

一次，正和妈妈谈论着这些担忧时，突然，右腰部一阵疼痛感来袭，越来越强，躺床上，让家人帮忙按摩也无济于事，问医生说如果孕前没有肾结石应该就是正常现象，于是只得一边呻吟一边忍受，感觉一分一秒都无比煎熬，之前的担忧顿时烟消云散，只盼着当下的疼痛早点过去。

到了孕晚期及整个分娩过程，类似这样的疼痛更是时有发生，难受归难受，却也在提醒自己聚焦当下，少一些未来的忧虑。

古话说“人无远虑，必有近忧”，这句话也可以倒过来理解为“人有近忧，难以远虑”。就像很多名人都是在患病期间才反思出真正重要的东西，和真正享受生活。孕期这些小小的“忧”，也教会了我活好当下，别想太多。

养育小孩是个持久战，难免碰到大大小小的波折，而孕期疼痛带来的思维升级，让自己更有信心和底气迎接接下来可能的挑战。

03 哭着，哭着，就成了小公主

爸爸从小告诉我，哭是示弱的表现，并且解决不了任何问题。从小到大，也一直秉持着独立自主的原则，能靠自己的坚决不麻烦别人。但整个怀孕及生产过程，人前人后没少落泪，也免不了麻烦了家人、亲戚、朋友、同事等很多人。而惊喜的是，这些麻烦，不但没有给他人带来困扰，反而使彼此的关系更为亲近。

1）爱情：越示弱，越亲密

孕期时光，和K先生的关系进入了新的阶段。

孕前，在和K先生的交往中，秉持着对新时代独立女性的追求，在经济、事业、爱好等方面一直保持着独立，双方相互尊重，平等沟通，没什么不妥，只是偶尔吵架时，各讲各的道理，谁也不让谁。

而在孕激素的作用下，仿佛变成了小女生，迅速开启卖萌撒娇模式，仗着身体上的不舒服，将工作和生活中的难题都抛给了对方。而K先生似乎也很享受，工作上耐心指导，梳理思路，更快速搞定项目；生活中更是无微不至，嘘寒问暖、学习做菜、承包家务、工作之余尽可能陪伴。偶有口角，一摆出委屈姿态，对方立马认错，乖乖屈服。

其态度转变之快，不禁让我怀疑：难道撒娇女人真的更好命？

2）亲情：越依赖，越贴近

孕期时光，和妈妈的关系更为贴近。

首先，打电话的时长和频率增多。上大学之后，虽然会固定时间和妈妈打电话，但话题不多，多是聊聊天气、提醒妈妈注意身体也就作罢。现在怀孕这个事成为母女沟通的最好载体，妈妈似乎有了说不完的孕期注意事项及自己小时候的趣事。

其次，疫情宅家妈妈贴心照顾。得知我怀孕，妈妈就早早买了20只鸡在家里养着，碰上疫情过年在家待了近两个月，即使出门不便，妈妈每天杀鸡、捕鱼、以及倒腾自家园里的青菜，想方设法确保自己的营养。

最后，生产及月子期间妈妈全身心陪伴。宝宝提前出生，自己又开心又发怵。这么小的宝宝，该怎么照顾？好在生产当天，妈妈就从老家赶过来，顾不上吃饭，熟练地给宝宝穿衣服、换尿布。月子期间，妈妈不分白昼不厌其烦得重复这些动作，同时告知带宝宝的注意事项，而自己只需要负责喂奶及调养身体。

上大学之后，一直觉得自己已经长大了，独立了。没想到怀孕生娃做了妈妈，仿佛又变回了小时候的公主，任性得享受着妈妈的照顾和另一种更为成熟的亲近关系。

除了妈妈之外，爸爸、弟弟、婆婆、姐姐及各方亲戚都给予了或物质或精神上的支持。孕产期的依赖，使得大小家庭间的联系更为紧密和贴近。

3）友情：越麻烦，越温暖

整个孕期，同样少不了麻烦朋友、同事，请教各类囤货技巧、带娃经验等等，而得知我怀孕，朋友们也纷纷表达了关心。

老友聚会的时间、地点和方式，开始处处以自己为中心；

公司刚生娃的同事，寄来了各类孕妈及宝宝用品；

合租的小学弟，时不时给自己做顿好吃的，生产当天半夜陪着一趟趟跑医院；

就连楼下卖菜阿姨也特地送来了家里的土鸡蛋，让自己月子期间补营养；

......

正是这些来自四面八方的温暖，陪伴我度过了一个舒适、温馨的孕期。

生产当天，躺在病床上，看着妈妈和K先生小心翼翼得摆弄着小家伙，鼻子一阵酸楚，不过这次是幸福的泪水，为拥有如此可爱的小宝宝，也为拥有如此贴心的爱人、亲人和朋友。

人生的许多事都是可以预期，却也是不可思议。走过十月怀胎的孕产期旅程，再回头看看宝宝赐给自己的三份大礼：健康的生活作息、优秀的思维习惯以及和谐的人际关系，这不恰是大多数人追求的幸福生活吗？

尽管怀孕不在计划的轨道之内，而我却体会到了拐弯处迷人的风景。

今天宝宝已经1岁零3个月了，谨以此文，献给所有伟大的孕妈及宝妈，也祝愿每一位宝宝健康、快乐得成长！