如果你想自学穴位按摩，我的建议是学习对你最有帮助的穴位。
首先，学习一些东西并应用它是最有用的。针对邀请你回答的问题，如果你的皮肤过敏，我的建议是先从肺经学习。中医认为肺是主要的皮毛。
其次，要标本兼治。肺是主要的皮毛。基本上，我们应该增强肺功能。你可以在五禽戏里多做大鹏展翅深呼吸。
这些基本功能可以从经络和穴位来练习。寻找肺经上的穴位，除了选择肺经上的穴位外，还可以适当增加阿是穴。不仅有助于解决你的皮肤过敏等问题，还有助于改善你的皮肤特性，进一步增强你的防范能力。
如果你想自学，我建议你参考中医经络图。这样更直观，帮助你从最有用的穴位入手。随着你兴趣的加深，相信你会在中医养生的道路上越走越远。我是一名带着疑惑的医生，我致力于将中医和中医研究融合在一起，造福全中国人民。感谢您的关注。如果你对一个话题感兴趣，让我们一起讨论一下。
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