哈密瓜是冷食,进入人体后会降低体温,而热水的温度更高。吃哈密瓜后喝热水会引起体内冷热情况,对肠胃造成刺激,导致腹痛、腹泻等症状。
而且哈密瓜营养丰富,需要多次消化才能完全分解。饭后多喝热水会稀释胃液,减少肠胃消化,不仅影响肠胃吸收,还会引起胃部不适。
另外,对于消化能力弱的人来说,吃哈密瓜会引起刺激,然后马上喝热水不仅会加重对肠胃的刺激,还容易引起腹胀。
如果吃哈密瓜需要喝热水,最好在吃哈密瓜后一个半小时左右喝水。这时胃里的哈密瓜已经代谢消化,对胃的刺激性小,不会引起肠胃不适。
如果同时吃哈密瓜和热水导致腹泻,立即停止使用,休息。当你体内的食物完全从你的身体中消除后,它就可以得到缓解。如果腹泻严重,可以吃一些止泻药,快速缓解身体不适。如果不缓解,说明情况严重,需要及时就医。
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