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酸枣仁泡水真的是治疗失眠的“绝招”吗？68岁的中医说的是实话。
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酸枣仁是酸枣的种子，经加工后可入药。它含有生物碱、各种氨基酸和金属元素等。具有宁心安神、补中养肝、敛汗的作用。对体虚、失眠、惊悸、自汗等疾病有很好的治疗效果。酸枣仁常与灵芝配伍，具有安神助眠的作用，可治疗重度失眠。
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中医研究发现，有些人服用酸枣仁后会出现四肢麻木，有些人会出现咽喉不适和异物感。有些人甚至舌头僵硬，导致流口水。有些人的心率变得紊乱，严重威胁他们的健康。
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有些人服用酸枣仁后会过敏。主要症状是关节痛，他们害怕感冒和发烧。也有一些患者全身皮肤发痒，甚至大面积荨麻疹。如果通过口服摄入酸枣仁，过量食用可能导致中毒。
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大枣作为一种中药，副作用大。都比较小，所以大家都可以吃。但是，在使用大枣时。我们需要注意很多问题，了解酸枣的优缺点。
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