为什么失恋那么痛苦,被感情伤后抑郁的表现

为什么失恋那么痛苦,被感情伤后抑郁的表现 #关于情感、爱情#昨天分手了,昨晚度过了一个无比痛苦的夜晚!今天,一觉醒来的第一件事,不是起床洗漱,而是默默地哭泣流泪。觉得特别伤心难过,整个就是一林妹妹的样子,觉得自己楚楚

#关于情感、爱情#昨天分手了,昨晚度过了一个无比痛苦的夜晚!

今天,一觉醒来的第一件事,不是起床洗漱,而是默默地哭泣流泪。觉得特别伤心难过,整个就是一林妹妹的样子,觉得自己楚楚可怜,甚是伤心,就想哭,还不想从那种伤痛的感觉里面走出来,仿佛一直沉浸在伤心难过里面,就好像是那个人还存在与我的世界。

我躺在那里不停的回想着跟他的点点滴滴,不停的流泪,不想起床,仿佛是我想抓住点什么,就算是那最后的伤感,但是因为里面有他,就算是悲伤,我都不想放弃。

虽然很伤心好难过,但是知道自己绝不能回头。就这样在床上躺了很久,大概下午三点左右,我终于还是起床了,开始强迫自己走出家门。

我在小区楼下扫了一辆共享单车,骑行了大概十公里的样子。看着路上匆匆忙忙的行人,看着被秋风晕染了不同色彩的落叶,看着缓缓落下的夕阳。我开始反思究竟是什么让我这么伤心难过?真的是因为这个人吗?他从来就没有属于过我,我为什么要因为他难过呢?究竟是他给了我什么,我又失去了什么,才让我内心有这种痛彻心扉的撕裂感?

骑车骑的后背被汗水浸湿的那一刻,我一下子就觉得身心愉悦起来,可能是运动使我产生了多巴胺。那一刻我恍然悟到了,为什么失恋让我那么伤心难过。

失恋之所以痛苦,是因为有这个人在的时候,我把自己太多的快乐因素寄托在了对方的身上,那一段时光确实是美好的,好到我忘记了一个人的时候我是怎么过得开心快乐的了。所以放手后,我那么痛苦不是因为我失去了一从不曾得到过的一个人,而是失去了他带给我的情绪价值,还有我自己一个人生活时的乐趣。因此他突然地离开,让我措手不及,让我很是伤感 ,让我失去了曾经一个人的逗比生活。

现在我应该做的是找回我曾经能给自己带来快乐满足的生活方式,而不是躲在悲伤里面不敢出来!加油!重回单身时的美好,修炼好自己时,还可以迎接下一段恋情!

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