有的人孕期很滋润很舒服，甚至享受怀孕的体验，有的人孕期被折磨得很惨，孕吐还有各种并发症，所以怀孕真的相当于被抢了，有的人整个期待期间都不敢动床。
这是比代苏兰最典型的例子，她在怀孕期间一直卧床以防止流产，并且每天都要进行多次注射以防止流产。好在挺过去就好。只能说，怀孕期间这种生活很艰难。
但是怀孕过程再辛苦直到看到宝宝可爱健康的模样一切都值得了，,只是每个人都反映怀孕期间最难的事情是避免吃东西真的太痛苦了。
00-1010说到最强孕妈，肯定是陈意涵，因为她怀挺着大肚子爬山，甚至跑跑马拉松，这看的网友都心惊胆战，但是宝宝却啥事没有。.大宝的时候也没闲着
而且因为她热爱运动，孕期也没有闲着，整个孕期只胖了8斤。生下一个健康的男婴后，她有一个官方声明，过一段时间要怀第二个孩子。
在第二个孩子期间，陈意涵仍然没有闲着，她的行走活动从未减少。然而，很多细心的网友发现，陈意涵带着第二个孩子消瘦了，眼睛越来越凸。
就在大家都质疑陈意涵是不是健康出现问题的时候，陈意涵晒出自己的宵夜，只看到网友炒锅吃宵夜，因为宵夜就是螃蟹，而我们正常认知里怀孕的时候是不能吃螃蟹的。
很明显，陈意涵没有禁忌，给很多孕妈妈打疫苗，想模仿，但普通人不要盲目学习。
00-1010，很多女明星的怀孕路径都是透明的，大家都喜欢在网络平台上分享自己的怀孕生活，确实有明星效应，很多孕妈都想成为明星，都在努力模仿自己的怀孕状态。
比如但是在这里羊驼妈要提个醒，女明星的孕期之路我们真不能乱学习，,陈瑶孕期的各种高强度运动，陈意涵孕期的马拉松，其实都是他们专属的、私人定制的运动。
而且有专业的医生和团队为他们服务，所以而我们普通人的身体首先是不能接受这种程度的运动，并且更是没经济实力去享受这种待遇，的女明星和普通人还是要分清楚。
二胎孕妈陈意涵晒宵夜惹争议，孕期吃螃蟹不忌口，普通人别瞎学
螃蟹属于寒性食物
人们看到怀孕不能吃螃蟹会骄傲吗？但是不能用棍子打死，因为螃蟹属于冷食是事实。
一般来说，但是并不是说所有孕妈都不能吃寒性食物，的孕妈，如果在弱孕期早产或者身体本来就冷，就不能碰螃蟹，因为会增加流产的几率。
然而，如果身体产生强大的身体基础，它实际上可以在怀孕期间适当地吃螃蟹，这并不会引起孕妇流产，说到底孕期不能吃螃蟹有点危言耸听的意思了。.
而且据了解，螃蟹等海鲜也营养丰富，孕妈适当吃一些也不是什么大问题。
皮球儿妈有话说：
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适量食用
这一点是很关键的，因为螃蟹的确是寒性食物，吃多了绝对不行，即便身体底子再好也容易流产，对宝宝产生威胁，所以要适量食用。
并且毕竟螃蟹真的很香，尤其是在现在这个季节更是吃螃蟹的好时候，全家人都再吃螃蟹只让孕妈管住嘴这是在太残忍也会影响到宝妈的心情。
所以说没必要，适当的十一点常常味道还是可以的，不然后果其实更大。
要吃全熟的螃蟹
现在很多生腌蟹出现在市面上，的确是让人们看着也很馋，但是要记住孕妈千万不要吃生的海鲜，一定要是全熟的，彻底熟透的。
生的海鲜的确是会有很多寄生虫，吃太多对孩子没有任何好的影响，反而还会伤害孩子的大脑发育，甚至导致宝宝身体健康出现问题变成畸形。
所以即使是要吃也要吃全熟的螃蟹。
一定要吃新鲜的螃蟹
只要是海鲜孕妇想吃不是不可以，但是一定要吃新鲜的，完全新鲜的才能更少结束寄生细菌，因为螃蟹死了之后体内寄生细菌会迅速扩散到蟹肉中。
即便是在被煮熟也仍有毒素残留，所以这一点要绝对注意，吃不新鲜的孩子还很容易引起孕妈头疼人心呕吐甚至腹痛。
不要吃蟹黄蟹膏
蟹黄蟹黄的脂肪含量太高了，孕妈还是要注意蛋白质脂肪的摄入，要是摄入太多不但会引发肥胖胎儿肥大还会让自身的血脂变高。
今日话题:
你们在孕期有吃过螃蟹吗？你们怀孕有忌口吗？欢迎大家屏幕下方留言！
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