最近天气越来越冷了。天气变冷时，许多人会生病、咳嗽、喉咙痛、流鼻涕……并发烧。
发烧对我们巴巴妈来说太熟悉了，宝宝一年来几次的焦虑也太熟悉了。
但是，很多人可能不知道，发烧它不是病，它就是种症状——可能发烧伴感冒，流感可能发烧(是的，流感不同于感冒)，儿童可能发烧伴急性皮疹，胃肠道感染可能发烧.
说白了，发烧是身体抵御疾病的防御机制。
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总而言之，有两种概括：
首先，它发生得相当频繁，我喜欢用它来治疗任何疾病。
二、有病治病，不要只专心退烧，更不要敢用任何退烧的方法。
以下方法，虽然你可能是在他们的“陪伴”下长大的，但从现在开始，请给你的孩子贴上一条警示线。
吴若推哨X.
说到不捂热退烧，很多人都要站出来说：我一发烧就出汗，退烧了。
关注——不是捂出一身汗后退烧，而是正在退烧时出了一身汗。.
一般来说，发烧是有一个过程的，先上升，然后温度继续上升，最后温度下降。
热来来去去。多穿衣服可以帮助它在热身的时候涨得更快。当天气变冷时，我们应该设法排热。怎么划？少穿是一种方式，但大多数发烧的人穿得很多，甚至盖住他们，所以排不出去的热量只能通过流汗排出来。.
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你看，退烧准备好了，你得收拾一下回老家。你决心把温度降下来。人不能出很多汗，但你以为是自己的贡献。
你可以算了，孩子数不过来，孩子的体温调节能力还不成熟，而且一旦没有办法通过多渠道智能排出体温，就算是因为捂着温度持续上升，可能因为温度过高导致 捂热综合征。.
热证是什么意思？缺氧、脱水、抽搐、昏迷、呼吸循环衰竭，甚至死亡。
物理冷却 ？
在这里打一个？不可以，因为物理降温的方法很多，不能一口气说好或者不好，要先拨两类再谈。
一类是强力物理降温手法，如酒精擦拭、冰袋冷敷…… X
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说实话，Q小聪小时候被酒精擦洗过好几次。虽然奶奶好心给我擦洗，我还活着，但不代表这件事没有危险。永远不要忽视幸存者的偏差。
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强力物理降温手法在医学上是明确不被支持的，突然的刺激会明显增加宝宝寒战、皮肤起鸡皮疙瘩、哭闹等不适感，如果皮肤血管因为骤然变凉而收缩，反而不利于热量排出。
用酒精擦拭更过分，因为酒精会被皮肤吸收进入体内，可能造成酒精中毒。
另一类是温和的物理降温手法，如穿少点、盖少点、多喝点。√
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这些方法温和到甚至在很多粑粑麻麻眼里：这算物理降温？？？
不止算，还是顺应身体散热机制的降温手法，能帮助身体更好地通过皮肤蒸发水分实现散热，且防止脱水。
打点滴 …X
缓缓打出一个叉，不是很建议的意思。
宝宝抵抗力比较弱，打点滴可能造成过度输液，带来过敏、感染等风险。话说现在很多地方都禁止点滴了，很明显就是不推荐的意思，粑粑麻麻们别轻易让宝宝打点滴。
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尤其尤其尤其是中药静脉注射，不知道已经出了多少意外被禁过几回了——中药静脉注射可能导致严重不良反应甚至死亡！
那发烧到底咋办？
发烧是什么？它本质上来说不是个坏家伙，只是有时候闹得过分了可能误伤自己人，所以对待发烧本着一条原则：看程度。
- 如果宝宝没有不舒服，用温和的方式物理降温就可以了；
- 如果宝宝感到不舒服，且腋温超过38.5℃，就考虑吃药；
- 如果宝宝腋温超过39℃，或感到严重不适，身体出现异常，就必须就医了。
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吃药吃什么药？
- ≥3月龄的宝宝，使用对乙酰氨基酚口服退热。剂量：每次15mg/kg，两次用药最短间隔6小时。
- ≥6月龄的宝宝，使用对乙酰氨基酚或布洛芬口服退热。布洛芬剂量：每次10mg/kg，两次用药最短间隔6至8小时。
两种药的退热效果和安全性差不多，用哪种都可以，但不推荐把两种退烧药一起用或交替用。
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