事情是这样的。去吃牛肉面的时候，遇到一家五口，妈妈声音很大，所以她说的话吸引了我。
好好吃饭，好吗？
“你一大早吃什么面条？”这是第一句话。因为噪音太大，我抬起头来。我父亲正忙着移动座位和拿餐具，但没有回答。“为什么这么多面？我看看能不能吃。就三份。为什么要一人一个？”这是第二句话。爸爸仍然保持沉默，忙着给孩子们倒水。“为什么要吃鸡蛋？我在家不吃鸡蛋。我跑出去吃饭，吃了这么多鸡蛋。”这是第三句话。我抬头看着她的孩子，不敢说什么。他们都在吃自己的饭。“我说我不会吃面。你得吃这么多菜。早上起来吃个包子就好了。我得吃面条。”她进门后就一直在抱怨。
我看着她在邻桌喋喋不休，整天围着吃面抱怨孩子，抱怨老公。我看得出她很焦虑。
我看着她，仿佛看到了自己的影子，一些很快就过去的影子，我为她感到高兴。她应该有一个好丈夫。当她没完没了地说着吃面的抱怨时，丈夫没有回复，他一直在为这个家服务。如果他脾气不好，他会反击并责怪他吗？“你不是刚吃过面吗？想要个鸡蛋吗？至于吗？”
吃个鸡蛋也被骂。
也有可能是丈夫意识到了她的焦虑，一直忍着她的脾气。或者她没有意识到自己变得罗嗦了。我既是女人又是母亲，我受不了。我已经指责了我的孩子，但我不会在公开场合提高嗓门。我抱怨过我的丈夫，但我不会唠叨。我讨厌自己的行为。是什么让我不知道？是长期做全职妈妈的焦虑。
无法控制的焦虑。
这种焦虑往往会让人变得非常敏感，在和别人交流的时候，会不自觉地陷入困境，说一些伤害别人的话，但自己还不知道。
除了家人的理解，应对这种焦虑的方法就是自己出来，一有唠叨的指责有苗头就出来做事。即使能离开环境2-3个小时，也是好的。愿每一位母亲远离焦虑，找回自我。
妈妈不焦虑，全家人都兴高采烈。
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