吃喝的适宜温度是多少？答案是“不冷不热”，应该在35到40之间。
1.消暑最好的方法是喝温开水，而不是吃冷饮。董丽丽指出，40左右是最接近人体的温度。此时水分子的生命力最强，穿透力最强，最容易被人体吸收，可以起到快速补充人体体液的作用，从而达到更好的解暑效果。
2.天冷后喝热茶和汤。刚泡好的茶不要马上用70-80度的水喝，最好等几分钟。
3.慢慢吃，不要狼吞虎咽，平时不要吃热的食物，吃之前把刚出锅的菜放凉，把捞出来的火锅菜放在盘中一会儿。
来源：青岛晨报
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