如何煮荸荠主料:马蹄、9个梨、1个橘子、1个辅料:适量水、调味料:适量冰糖。
详细步骤
1.荸荠、梨和橘子洗净。
2.马蹄梨去皮,橘子去皮。
3.将马蹄和梨切成小块,用锅里的水煮沸,加入马蹄和梨块,用小火煮沸。
4.橙子碎成小块,冰糖适量。
5.马蹄和梨的水中加入橘子瓣和冰糖,煮1-2分钟。
练习2
配料:马蹄、适量甘蔗、适量辅料:调味料:
详细步骤
1.材料:马蹄和甘蔗。
2.甘蔗去皮切成圆形,马蹄去皮切成两半。
3.砂锅中加入甘蔗和马蹄,注入适量水,盖上盖子。
把火烧开,关小火30分钟。
5.过滤掉甘蔗中的杂质,然后饮用。
练习3
食材:芹菜250克,马蹄10个,青蒜3个,五花肉250克,酱油一勺。
做法:先将肉放入白水中煮15分钟,捞起放入冷水中浸泡10分钟,然后捞起切片;
芹菜、青蒜切段,荸荠去皮洗净,用刀背裂;
启动油锅(不需要太多油),将肉煸炒三分钟,将芹菜和马蹄煸炒。
加入青蒜和豆瓣酱,继续翻炒,少撒些水,翻炒均匀,盖上盖子炖两分钟,加入盐和鸡肉。
将细粉和少许酱油炒匀。喜欢吃辣的可以放一点辣的。
辣椒,炒久了,就换蒜的颜色。
练习4
炒菱角饼。
材料:
荸荠(去皮)250克,荸荠粉250克,糖400克,水1500克。
练习:
1.荸荠洗净去皮切片。
2.马蹄粉中加入500克冷水,混合均匀成原浆。
3.将1000克水和400克糖熬成糖浆。
4.将煮沸的糖水冲入生浆中,搅拌成生浆和熟浆。
5.将马蹄片倒入,拌匀。
6.倒入模具中,抹平。
7.大火蒸15-20分钟,显示透明。
8.让它冷却后倒出(可以用刀在模具边缘翻过来,很容易倒过来)。切片吃。
9.冷藏后的荸荠饼炒熟后即可食用,更香。锅中倒入少许油,将切好的荸荠饼煎至两面焦黄。
练习5
茅根竹藤萝卜马蹄水:
原材料:
新鲜的茅根、竹竿、胡萝卜和马蹄(喜欢甜一点的朋友可以放一块冰糖或一些蜜枣)。
练习:
1.将所有材料洗净,马蹄即可去皮。如果没有去皮,用刷子刷。
2.竹藤切成小块,茅根折成小块,胡萝卜滚刀切成块,马蹄切成两半;
3.向所有材料中加入6碗水。大火烧开后,转中火50分钟。
4.清热润肺,去火下干汤,多喝,就不怕多吃瓜子了。
练习6
彩蝶排骨汤。
水煮汤是广东人的最爱。干白菜含有维生素(B1、B2、C)、胡萝卜素、钙、磷、铁、蛋白质、粗纤维等。性味甘微寒,具有清热生津、除烦利湿的作用。这是一种清凉滋补的产品。加入健脾益胃的胡萝卜,清水栗子和一个汤,呵呵。自夸。配料:干菜、胡萝卜、马蹄铁、排骨、盐和鸡精。做法:排骨切块,水焯一下,干菜洗净,胡萝卜去皮切块,加入荸荠放入锅中,大火煮开后焖2小时入味。
练习7
清新爽口的马蹄肉丸。
原材料:
猪肉,马蹄和一些配料。
练习:
1.将猪肉夹在猪前腿,剁成肉粒;
2.马蹄剁成细粒,洋葱切段,鸡蛋打少许干淀粉,搅拌成蛋糊;
3.将蛋糊倒入肉馅和马蹄中,放入一些盐、糖和酱油,顺时针搅拌;
4.把肉挤成肉丸。
5.锅上蒸。
练习8
马蹄爽冻住了
材料:
马蹄、糖、水、琼脂(琼脂与水的比例为1: 50,即10克琼脂加500克水)。
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调料:油、盐、酱油、糖、辣椒粉、料酒。
练习:
1.煮半壶水,倒入1汤匙料酒,加入洗净的排骨,焯水30秒,然后捞出沥干水分。
2.清水烧开,倒入煮好的排骨煮20分钟,捞起后沥干水分,汤汁留在锅里备用。
3.大蒜剁成糊状,洋葱洗净切碎,生姜切片。锅中加入3汤匙油,小葱、姜、蒜翻炒,倒入排骨翻炒1分钟。
4.将洗好的马蹄倒入,然后将2碗排骨汤倒入锅中。水量要少于排骨。盖上锅盖大火煮5分钟,小火慢炖20分钟。
5.加入盐、酱油、糖、辣椒粉,将排骨、马蹄铁翻炒入味,上桌后撒上葱花、香菜叶。
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