足浴中的气泡功能可以促进血液循环，起到按摩保健的作用。
泡脚可以促进血液循环。体温和血液循环有着密切的关系。体温低导致血液循环低，体温高导致血液循环快。泡脚时，水的温热作用可以扩张脚部血管，对提高皮肤温度有一定作用。
足浴的泡泡功能也可以促进新陈代谢。热水泡脚可以促进脚部和全身的血液循环。随着血液循环的增加，可以调节各种分泌腺分泌的激素，促进新陈代谢。
足浴还可以消除疲劳，缓解压力。由于高速的生活条件，现代人往往处于高度紧张的状态，这会导致身体机能障碍甚至出现失眠、健忘等症状。如果睡前可以用足浴泡脚，注意力就会落在脚上，大脑皮层就会受到抑制。经过一段时间的足部按摩，你的食欲会大大增加，工作效率也会提高，各种疲劳也会消除。
此外，泡脚往往有利于睡眠，可以改善睡眠，消除失眠。
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