在羽毛球运动中，高球是指击球手靠近端线，然后球以高于头顶的弧线回到对方场地，靠近端线的技术方法。羽毛球是一项可以在室内和室外进行的运动。按参赛人数可分为单打和双打，新兴的有3-3名。羽毛球拍由拍面、拍轴、拍柄和拍框与拍轴的连接处组成。
羽毛球是许多人最喜欢的运动。初学者和爱好者可以学习以下技能：
以右手握拍为例，羽毛球的跳杀技巧如下。
准备杀球前，身体向侧面倾斜，左脚放在前面，触碰脚趾头，快速后退，使击球点在右肩的前方和上方，因为如果击球点向后，只能打高尔夫。
杀球前一定要放松握拍，手掌和手柄之间一定要有空隙。这是最重要的，因为只有先放松，才能用力量杀球；否则握得太紧，肯定用不上手腕的力量。瞬间杀球，稳住节奏，用力杀。
起跳大概是球开始下落的时候，保持双腿微微弯曲。用脚尖的力量跳起杀球。杀球后立即转身，左脚向后倒，右脚落地后回到场地中央。
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