鸡胸肉和牛奶可以一起吃。鸡胸肉和牛奶含有大量的蛋白质，是减肥增肌者的最爱。它们可以作为早餐一起吃。但喝牛奶前要注意吃鸡胸肉。空腹喝牛奶会对你的健康有害。
一般来说，鸡胸肉和牛奶可以一起吃，但是消化不良的人要注意，尽量不要把这两种食物一起吃。因为这两种食物含有大量的蛋白质，不易消化，消化不良的人胃动力不足，所以消化不良的人不能吃带奶的鸡胸肉。
虽然牛奶是日常生活中最受欢迎的饮料，但也有很多禁忌。
你不能喝有果汁的牛奶。牛奶中80%以上的蛋白质是酪蛋白。如果是酸性的，酪蛋白容易凝集，容易导致消化不良和腹泻。因此，建议不要在食用牛奶或奶制品后立即食用水果。
牛奶不能和韭菜或菠菜一起吃。韭菜和菠菜含有大量草酸。将牛奶与这些成分混合会影响钙的吸收。
牛奶不能和药一起吃。有些人不习惯用白开水送药，所以选择果汁、饮料、牛奶，这些都是不正确的方法。
牛奶服药会降低血液中的药物浓度，影响疗效。而且牛奶中含有的微量元素会与药物的某些成分相互作用，使药物难以被肠胃吸收，甚至破坏药物的药性。服药前后一小时最好不要喝牛奶。
内容来源网络，如有侵权，联系删除，本文地址：https://www.230890.com/zhan/50057.html
