妈妈得了抑郁症我们应该怎么帮她,有个抑郁症的妈妈怎么办

在初中的时候,我的孩子跟我说过很多次压力大,心累,也提过说要我带她去看心理医生。起初我觉得是因为升学的压力,但是当时的孩子中考压力都大,我也就没放在心上,根本没有往生病的那方面去想,甚至觉得可能是为了逃避学习才说要去看心理医生的。之后的一段时间她也没有提过这件事,我也就淡忘了。直到有次,接到班主任的电话,说我孩子没有去学校,我早上明明是看着她出门的,结果没有去上学,而是跑出去玩了。我当时是这么想的,并不知道她其实是跑到了楼顶的,我接到电话后出去找她,找了一圈没有看到人影,当我往回家的方向走的时候,看到她从我们家那栋楼里出来。

初中的时候,孩子多次跟我说她压力大,很累,还让我带她去看心理医生。刚开始我以为是因为升学的压力,但是当时孩子参加中考的压力很大,所以我也就没当回事,完全没有想到生病这方面。我甚至觉得我可能会说我想去看心理医生,以避免学习。过了一段时间,她没再提,我也就忘了。直到有一次,我接到班主任的电话,说我的孩子没上学。我看着她早上出去,但我没有去上学,而是跑出去玩。我当时是这么想的。我不知道她真的跑到屋顶了。接到电话后,我出去找她。搜了一圈,没看到人。当我回家的时候,我看见她从我们的大楼里出来。

当我带她回家谈她时,她对我说:妈妈,我今天去屋顶了。我不知道为什么。我站在那里就想跳。她说要我带她去看心理医生,我只是敷衍地说,那之后就不能再去看她了。现在,我应该先集中精力学习,马上参加中考,考完一切再讨论。当时我以为她不想去上学,烦死了。我把这件事告诉了班主任,希望老师能和她谈谈。初中结束前,她再也没有提过要去看医生,但我不知道的是,在三年级的时候,她开始伤害自己。

高中的时候,开学前两天,学校要求先习惯。她去了之后,晚上给我打电话,哭着说要回家。我以为她适应不了住宿,就说了几句。晚上晚些时候,她又打电话给我,说她害怕。她想让我带她回家。我有点恼火。我对这种行为无言以对。我觉得是我妈造成的,我不能独立。于是我坚定了训练她的想法,说了几句重话。

直到后来几次,她打电话说她站在学校发抖,根本呆不下去了,无法专心听课,我才意识到问题的严重性。我带她回家,然后带她去看心理医生。在医院做完测试,看到测试结果写着抑郁焦虑。我意识到之前提到的压力并不是所谓的厌学,在学校受不了也不是矫情。确诊后,我无法马上接受她得了这种病。我先是向她请了一个月的假,想着调整一下她的病情,然后一边治疗一边上学。但是后来回到学校,她还是心情不好,上课无法集中注意力。作为家长,我很无奈,但也没办法。你以为坐在教室里那么难,那么折磨,那么不堪吗?和老公商量后决定休学,我还是不能接受她生病不能像其他孩子一样正常上学。个人感觉不到。

在她休学期间,她情绪激动,大喊大叫,把自己锁在房间里,我也很崩溃,觉得身边患这种病的人也很累。但是,想了想,孩子生病的时候感到难受和无助。而且,生病期间,她和以前的朋友接触越来越少。现在她只能和父母交流,想到这她会觉得很心疼。我们吵架的时候,我会站在孩子的角度思考。慢慢地,我也开始阅读其他患病辍学患者的案例,阅读关于抑郁症的文章,学会了如何帮助抑郁症患者。慢慢接受和理解。我能为她做的只有陪伴和理解。

虽然诊断是抑郁症,我也知道不明所以为什么会有那些不良情绪,但是学校崩溃的压力源和原因还没有找到。我也会在和她聊天的时候和她讨论这件事,帮她一起分析,分担压力。我不会说她应该独自承受。有时她会被拖出去散步和玩耍,这样她就不会总是呆在一个环境中。我的孩子也对我说:你理解我之后,我觉得我的心理负担没有那么重了,我觉得我不再是一个人在对抗抑郁症了。听到这句话,我觉得我所有的努力都是有意义的。

现在,看着她在我们的陪伴下越来越好,感觉越来越好,虽然她可能偶尔会大喊大叫,但我觉得这可能是她发泄情绪,释放压力的一种方式。不要对孩子要求太高。我觉得快乐最重要,对成绩的要求也没有以前多了。

我想说:我的孩子,即使你不完美,你父母对你的爱一点也不会减少。你可以做你自己,成为你想成为的人,而不是我们想让你成为的人。我们只希望你健康快乐。

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