冷冰草不需要焯水。冰草本身含有天然植物盐。生吃的话,会有轻微的咸味。洗净焯水后,不加任何东西就可以直接食用。如果你觉得有点轻,可以加点盐和醋,或者加点麻汁。
清除冰草的方法很简单。可以用通常的方法清洗,然后用清水浸泡1~2分钟。清洗后即可食用。冰山口感嫩,无渣,脆而多汁,只有生吃才能体会到它的味道。一些餐馆会选择把它放在冰上,让它尝起来更冷更新鲜。
冰草含有氨基酸、抗氧化剂、胡萝卜素等。食用后能解渴,是一种营养价值非常高的蔬菜。冰草看起来不错,味道特别。除了生食和凉拌,冰草还可以煮、煮、炒,甚至用来煲汤。也用作火锅底料,但口感不如凉拌酥,但非常鲜嫩。
一般来说,冰草没有禁忌。很多人都能吃,不用太担心。存放麦秸时,不要用任何重物挤压,否则会损坏麦秸,导致其损坏变质。
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