按摩穴位止痛,治疗偏头痛。一组对穴、太阳穴、中柱穴。

日常生活中,很多朋友都有过偏头痛的困扰,尤其是女性朋友,因为特殊的生理原因,更容易出现这样的不适,非常烦人。今天,郝医生将和大家一起谈论偏头痛的成因和中医应对偏头痛的小妙招

按摩穴位来止痛,治疗偏头痛的一组对穴,太阳穴和中渚穴

为什么会偏头痛?偏头痛为什么女性居多?

为什么人会出现偏头痛呢?偏头痛的发生一般与血虚血瘀密切相关,淤血阻络,肝气郁结,久火郁结,虚扰而致偏头痛。

为什么偏头痛的女性居多呢?认为,女性生来就有肝,她们的生理活动和健康状况与肝有很大关系。肝脏可以调节气机,当肝功能异常时,容易引起气机紊乱,行气导致血流,气滞导致血瘀,血瘀导致头痛。

按摩穴位来止痛,治疗偏头痛的一组对穴,太阳穴和中渚穴

治疗偏头痛的对儿穴:太阳穴和中渚穴

肝脏是女性健康的基础,很多女性的健康问题也会体现在肝经上。中医认为肝胆同源,表里皆有。足少阳胆经和手少阳三焦经在头部交汇。按摩太阳穴,可以疏通这两条经络,同时疏通肝经,可以缓解偏头痛。

太阳穴很好找,先找眉间,再找眼角,把两个位置连成一条线。这条线的中点是我们的太阳穴在一个水平点向后。这个穴位有一个非常明显的凹陷,按压时会感到酸痛。按摩太阳穴时,手法一定要轻柔,一般每分钟按摩60下左右。

按摩穴位来止痛,治疗偏头痛的一组对穴,太阳穴和中渚穴

另一个配合太阳穴治疗偏头痛的穴位是手握少阳三焦经的中渚穴,是三焦经的输送点。《外台秘要》中说中柱穴是‘主发热不能出汗,头痛耳鸣,眼痛寒热。’可见中柱穴在治疗头痛方面有着重要的作用。

中柱穴位于手背。首先我们找到无名指和小指,掌指关节后面的凹陷是中渚穴.按摩中柱穴时,手指微屈,用指尖轻轻按摩,配合手掌关节的屈伸,按摩手法轻柔,一般每分钟按摩60次左右。

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写在最后

中医认为,偏头痛的发生是气血凝滞的结果,正确科学地刺激太阳穴和中柱穴,可以疏通经络,大大缓解偏头痛。经络畅通,气血平和,自然百病不生,,我认为这是中医养生的智慧。

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