2021-10-27 17:32:32
1.第一道乌骨鸡汤：
(1)配料：草母鸡1只，何首乌30克，黄酒、姜、葱、盐、味精适量。
(2)生产：何首乌。磨成粗粉放入纱布袋中，鸡洗净去杂；将首乌包放入鸡肚中，加入葱和姜给同事，将鸡放入砂锅中，加入适量清水，大火煮开，然后文火煮至鸡熟，加入盐和味精，煮一会儿。
(3)适用：益气养生、填精填髓、气血不足、子宫脱垂、肛门脱垂、痔疮。
2、首乌煮鸡蛋：
(1)原料：何首乌60g，鸡蛋2个。调料：精盐、味精。
(2)何首乌洗净，浸泡，切片。
(3)放何首乌。在砂锅中，竹茹加入一些水，加入鸡蛋，煮至熟，取出蛋壳，将鸡蛋、盐和味精放入锅中，煮一会儿，放入碗中。
(4)适宜性：此菜由何首乌组成。还有鸡蛋。何首乌。能滋补肝肾、益精血、乌须发。鸡蛋养心养血，具有滋补肝肾、益精乌发、安神养心、延缓衰老的功效。适用于肝肾不足、精血不足、头发花白、早衰的人群。健康的人可以提高智力，延缓衰老，乌发。
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