天气渐渐变冷了。这适合做一壶热气腾腾的茶，悠闲舒适。
中国的饮茶文化至少已经有几千年了。到现在，茶已经形成了一种文化，茶的种类也不同，当然效果也不同。大部分人喜欢喝茶是因为茶中含有丰富的营养物质，而且大部分茶都有抗氧化和清除自由基的作用，达到抗衰老的效果，同时还能清除体内的油脂，对减肥减脂有一定的效果。
然而，关于茶也有争议。有人认为喝茶好，也有人认为喝茶对身体不好。然而，事实上，茶并不适合所有人。比如脾胃虚弱的人不适合喝茶，贫血的人不适合喝茶。对于爱喝茶的人来说，喝茶的乐趣就少了很多。所以市面上有一些果茶和花茶，都是比较温和的茶。
今天我就来说说有代表性的果茶——沙棘茶。
很多人不知道沙棘茶是什么，甚至不知道沙棘是什么。
沙棘是一种营养丰富的浆果，其果实、种子和叶片都含有丰富的营养成分，具有和茶叶一样的抗氧化和清除自由基的作用。同时，营养成分比茶叶更丰富，更适合老人和孩子饮用。沙棘中的沙棘黄酮除了具有抗氧化作用外，还是一种稀有珍贵的成分，对中老年人尤其有效，能软化血管。
沙棘茶多为发酵茶，味道浓而香。市面上的沙棘茶很多，一般由沙棘果、沙棘籽、沙棘叶组成。
沙棘果茶在众多果茶中脱颖而出。最重要的是它的功效。与普通茶相比，能抗早衰，补充VC，软化血管，还能软化血管。最重要的是沙棘茶有红茶的味道，但是它的营养成分比红茶高很多。
目前，沙棘茶在一些小众茶中仍能站稳脚跟。毕竟味道和营养都很好，市场的反馈也不错。市场上稍微好一点的茶往往要大几千块钱，沙棘茶在性价方面也很有抵抗力。
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