每到栀子花开的时候，香味弥漫，山野间顿时有一股清香扑鼻而来，这就是栀子花，带给人们的嗅觉体验。其实，栀子花不仅可以用于观赏，而且还可以用于养生。只是很多人，并不知道栀子花的功效，误以为只是观赏，而别无他用。
其实，栀子花对健康具有很好的呵护效果，大家如果能够尽早去了解，就可以使自己的身体尽早获益。那么，栀子花究竟对健康有哪些好处呢？这些健康常识，大家尽早了解一下。
1.清热解烦
栀子花是一种药，这个在《本草纲目》早有记载。用栀子泡水喝，可以发挥除烦解乏的功效，所以对于多种热病，栀子都具有一定的缓解功效，比如说发热、胸闷等，经常用栀子泡水喝，能够将这些问题全部解决，从而使自己变得神清气爽。
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2.化痰止咳
咳嗽，其实是因为肺内有邪，所以导致咳痰、咳嗽发生。经常咳嗽，如果不及时采取治疗，可能会导致肺部的问题变得越来越严重。所以，用药止咳，是惯用的方法。
但是，对于经常咳嗽，用其他的药物不能够缓解的患者，怎么办呢？不妨尝试用栀子化解，因为栀子花具有化痰止咳的功效，适用于热痰壅等导致的咳嗽症状。
3.润肠通便
肠道蠕动功能不好，可以给健康带来很多问题。比如，经常出现便秘，就是肠道出现健康隐患的一个重要信号，怎样才能够缓解这种症状，促使大便更好地排出呢？
其实，除了利用润肠通便的药物之外，栀子也是可以做到的。因为，栀子中含有丰富的纤维素，可以促使大肠蠕动，对于润肠通便，具有非常神奇的功效。
特别是对于经常便秘，有痔疮反复发作的人群，尝试经常用栀子泡水喝，可以获得不错的体验。
4.清利下焦
栀子花具有清利下焦的功效，对于肝胆湿热等问题，栀子花可以发挥神奇的功效，特别是湿热黄疸，用栀子花泡水喝，长期将这种好习惯坚持下去，就会使自己的身体收获额外的惊喜。
所以，可以认为栀子花对肝胆有呵护的功效，能够利胆化瘀，更好地呵护肝脏健康。
5.凉血止血
对于经常出现出鼻血等问题的人，其实是体内热毒上逆所致。因为热毒不消，所以可以导致火气上逆，俗称“上火”，导致流鼻血等症状，反复出血。那么，栀子花有什么功效呢？其实，栀子花具有凉血、止血的功效，对于目赤肿痛、疮疡肿毒等问题，栀子花都能够摆平。
所以，别小看栀子花的神奇功效，平时除了用于观赏之外，将栀子花用于养生，效果也是非常不错的，建议大家可以多去尝试一下。
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