鬼剃头最快的治疗方法 最近头发一块一块的掉，是斑秃吗
福州华研皮肤科医生告诉大家，在生活中，我们常常遇到许多的烦心事儿，头发有“鬼剃头”就是其一。头发有斑秃给我们带来很多的烦恼，比如形象不佳，心情郁闷，工作不好找，难获得异性青睐等等。
关于“鬼剃头”
鬼剃头，是民间的一种俗称，因为脱发突然，一夜之间，发现一处头皮，头发尽落，裸露出头皮，没有任何不适感觉，神不知鬼不觉的就成这个样子，故名“鬼剃头”。
斑秃的学名叫做斑秃，是一种突然发生的局限性斑片状脱发，可发生在身体任何部位，多无自觉症状，青年人多发。本病好发于头部，在头皮或眉毛、胡须等处。严重者，可放生普秃，即头发、眉毛、胡须、腋毛等全部脱落。
很多人惧怕斑秃，但不清楚为啥导致本病?
引起头发斑秃的因素有很多，一般情况下，忧虑或者精神受刺激的人群出现斑秃的现象会更多，有医学调查显示，在出现斑秃症状之前的人群，一般多表现在情绪紧张、压力大、经常失眠，所以为了我们头发的健康，一定要适当释放自己的压力，不要整日忧心忡忡，否则不仅身体会累垮，头发也会受到影响的。
另外引起斑秃还有其他原因，比如青壮年人饮食不节，喜爱吃食辛辣煎炸等高能量食物，因此身体必须动员大量的体液至胃以加强消化，因此就造成了头面部津液匮乏，津少则虚火上，热盛生风，毛发缺乏津液濡养而至脱落。
并且烫发也会给头发带来斑秃的症状，经常性的烫发染发会造成短时间的大量脱发，头发容易从中间位置断掉，这也是引起斑秃的原因之一。所以为了头发的浓密健康，尽量少的或者不去烫染发吧!
了解了斑秃的前来后续，那么鬼剃头最快的治疗方法是什么?
一、充足的睡眠。
充足的睡眠可以促进皮肤及毛发正常的新陈代谢，而代谢期主要在晚上特别是晚上10时到凌晨2时之间，这一段时间睡眠充足，就可以使得毛发正常新陈代谢。
二、按摩头部可改善头部的血液循环，从而预防斑秃轻微按摩头部可以改善头皮血液循环，对预防斑秃有一定效果，但是，高强度按摩头部会造成DNI增加，反而诱发脱发，同时也会刺激皮脂腺的分泌，进一步加重脱发。
三、戒烟，吸烟会使头皮毛细血管收缩，从而影响头发的发育生长。
四、营养成分的均衡。摄取头发95%的成分是由蛋白质组成，因此，做好均衡的饮食。
五、避免过多的损害。染发，烫发和吹风等对头发都会造成一定的损害，注意烫染次数。
千万不要因为斑秃脱发而过度烦恼，因为烦恼会加重脱发。要想彻底治好斑秃，要去专业治疗斑秃的医院治疗。在日常生活中尽量保持情绪的稳定，少焦躁、忧虑;同时应保证充足的睡眠，熬夜致使内分泌紊乱，也容易造成斑秃脱发。
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