小时候每天早上,妈妈都会抓着我的耳朵,指着我的鼻子。你早上起来连被子都不叠就是女生?我说过多少次了?人们知道有意义吗?小乐只能在心里嘀咕:人家说最好不要叠被子。这被子该不该叠?
从健康的角度来说,早上起床铺床的时候不要急着叠被子。这是有一定原因的,因为人体上的一些气味和汗液不应该分布在叠好的被子里,时间长了会滋生细菌和难闻的气味,影响人的健康和睡眠。
据调查,人在睡觉的时候,人体在呼吸的时候会散发出大量的水蒸气,分布在全身的皮肤上。人体通过呼吸系统和皮肤系统散发的气体和化学物质高达145,汗液中蒸发的化学物质高达151。
睡觉时,气息会附着在被子上,会使被子潮湿,身体上的一些细菌会粘在上面。起床后会立即将被子叠好,被被子整夜吸收的水分和气体会和叠好的被子合在一起,无法扩散出去。久而久之,被子里面的湿气会越来越重,尤其是湿气重的人,非常不健康,起床后马上叠被子会让这些细菌在这里滋生。所以,叠被子和卫生不能划等号。
然而,这不是懒人的借口。只是建议我们不要一起床就叠被子。这并不意味着我们同意不叠被子。
正常的做法应该是:先起床,把被子翻过来,开窗通风,然后刷牙,洗脸,上厕所。早上准备好了,被子温度降了,就可以叠被子了。
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