女性通常在12-13岁左右来月经，然后每个月会排出一个卵子，偶尔可能会排出两个或更多的卵子，但这是非常罕见的。45-55岁绝经后，卵巢会停止排卵。根据这个计算，女性一生可能排出400-500个卵子。那个女人怀孕的几率是400-500？不，这只是最大的范围。
20岁之前，子宫或卵子的状况可能对女性怀孕不利。35岁以后，卵子质量会下降，子宫状况和妊娠率也会下降。因此，在20岁到35岁之间，大约排出180个卵子，这是女人一生中怀孕的真正机会。
所以想要成功受孕，就要抓住这个机会。这就是问题所在。你还有多少机会留给孩子？
首先从35减去你的年龄，然后乘以12，得到一个基本分数。如果你今年25岁，(35-25) 12=120，120是你的基础分。从这个分数开始。
你做过流产吗？扣5分，三次以上扣10分；
你做过4个月以上的引产手术吗？一次操作扣12分；
你做过宫外孕手术吗？一次操作扣30分；
你有两个以上的性伴侣吗？回答“是”，扣5分；
你一周熬夜超过两次吗？每次超过2分；
你每天都靠近辐射源吗(被大量电脑包围，经常用手机通话，靠近放射性物质等。)?回答“是”，扣3分；
你有节食减肥的历史吗？回答“是”，扣3分；
你每天喝2杯以上的咖啡吗？回答“是”，扣2分；
你一天吸烟超过五支吗？回答“是”，扣2分；
你平均一周去酒吧和KTV两次以上吗？回答“是”，扣3分；
你还剩多少分？
计算结果是不是让你大吃一惊？
想要“好孕”那就从现在开始行动吧！
为了有一个健康的宝宝，在孕前检查：,孕前检查是非常重要的。孕前检查最好在孕前3~6个月做。夫妻双方都要检查相关项目，因为一个健康的宝宝首先必须是健康精子和卵子的结晶，所以男人千万不要忽视。
在跟踪排卵期：.排卵是怀孕的最佳时间。帮助确定排卵期的方法通常是测量体温和观察宫颈粘液的变化。排卵期体温会略有升高，宫颈粘液会变得有弹性、润滑。
规律的性生活：可以帮助增加怀孕的机会。而且，最好的方式就是毫无压力地享受爱情生活。
健康饮食：女性的饮食对受孕几率有直接影响。因此，均衡营养的饮食有助于增加怀孕的机会。对于日常饮食，我们应该包括谷类、豆类、蔬菜、水果和奶制品，以确保我们能够获得所需的维生素和矿物质。
定期锻炼：不仅要保证身体健康，还要保持健康的体重。超重或体重不足会直接影响你受孕的机会。
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