维生素A又叫视黄醇，是一种脂溶性维生素。
维生素A，也叫视黄醇，是一种脂溶性维生素。
维生素a的作用：
1.它可以保持正常的视觉功能，防止视觉退化。
2.有助于保护表皮粘膜免受侵袭，促进粘膜的湿润，改善皮肤。
3.促进生长发育，保护骨骼和牙齿健康。
4.维持和促进免疫功能。
那么我们日常生活中哪些食物含有维生素A呢？
1.各种动物肝脏等内脏肉类，如猪肝和鸭肝等。
2.各种红色、黄色和绿色蔬菜，如胡萝卜和菠菜。
3.水果，如苹果和橘子。
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当下手机成为人们必不可少的工具，最近也是来到了一股换机的热潮，当下越来越多的用户也是十分看重手机的性能，下面不妨就给大家介绍两款性能不错的机型，说不定就有适合你的那一款。
国际方面：财报优异推动，标普再创新高涨0.2%、道指持平、纳指涨0.1%；中国电信在美经营牌照被撤销，中概股受此影响创一个月最大跌幅，中美紧张关系再次升级；WTI原油期货上涨1%；金属全线下跌，铝跌1.6%、锌跌1%；美国消费者信心指数意外上升；中国发布2030年前碳达峰路线图；黑石联合创始人“全球能源紧缺可能引发社会动荡”。
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孩子沉迷于网络（游戏、短视频、交友等）可以说是家长们最烦恼的事情之一了。尤其是网络游戏，不少家长对它简直可以用“咬牙切齿”来形容。我们在工作中也经常会听到家长们的控诉：
人到中年，肾气自半，所以一定要注意健脾祛。为什么呢？因为现在的人生活压力大，经常应酬喝酒，就很容易导致肝脾肾出现问题，也大大地增加了男科病不断升高的原因。有人说，十个男人七个脾虚，这话倒也不假。如果脾受到损害，则不能正常运化，湿热就会不断积蓄在体内，从而湿热会引起各种男科病的产生和发展。
今天到达促排卵的尾声[中国赞]，医生说再打最后一天，早上抽血的时候遇到了一个姐妹，长得瘦瘦精精，很活泼[耶]，意外的是她一胎也是试管，二胎还想试管，我真是太佩服她了
，我整个周期到目前打了有近50针，屁股手臂上戳的青一块紫一块[流泪]，上次遇到的时候她第二天移植，今天遇到已经怀上了，真是提她开心，希望我接她好孕[送心]。