十月带来凉爽的秋天，一些地区带来暴雨和台风，天气越来越冷。学生们也在周末之后开始放假，这样可以好好睡一觉，缓解一下最近的学习压力。周末早上最容易睡懒觉，总是忘记吃早餐或者选择早上不吃。不吃早餐容易导致抵抗力下降，孩子体质下降，营养跟不上，冷空气容易进入体内。部分地区暴雨，外出少，孩子可以在家锻炼身体，提高抵抗力，而健康和力量才是最重要的！
给大家介绍一种高钙补充剂就是酱骨，它不仅营养丰富，美味爽口，而且含有大量的钙质，可以很好的给孩子补钙，让孩子健康茁壮的成长！
猪骨中含有丰富的蛋白质，部分猪骨中含有丰富的磷酸钙，对儿童的身体发育起着关键作用。含量非常丰富的蛋白质和硫酸钙，可以改善孩子的骨骼和肌肉发育，让孩子的骨骼发育得更快更好，他们的身体也会长得更高，变得越来越强壮。吃猪骨的孩子往往一天比一天好！
猪骨也富含胶原蛋白，这对我们来说并不陌生，美容养颜。但是这种物质对孩子也是非常有益的，可以提高他们的造血功能，在他们发育的过程中不断提供红细胞，对他们的皮肤起到非常细腻的作用。骨质疏松多见于中老年人，还可以吃猪骨，不仅能有效补钙，还能防止骨骼老化，预防中老年人骨质疏松。
人人都有爱美之心，胶原蛋白也很受欢迎。猪骨也富含胶原蛋白。目前，女性对胶原蛋白非常着迷。吃猪骨胶原蛋白可以使女性皮肤光滑，减少皱纹和衰老，使女性皮肤更有弹性，使女性看起来更年轻，延缓衰老。所以女性想要皮肤美白有弹性，日常生活中可以吃猪骨，但是也很胖，不要贪吃！
随着一些地区的台风和寒潮，我们也应该注意休息和锻炼，以提高我们的身体抵抗力，从而减少感冒，更多地投入到工作和学习中。
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