发现白发后该如何处理,白发怎么解决

　　导语：人在衰老以后，身体内器官功能会开始发生衰退，这时候从人的外表上也会看出衰老的痕迹，有些人会先从头发开始衰老，头发变白是一件令人很忧心的事情，很多人在看到自己长白发时，会选择拔除它，但是老一辈人认为白头发会越拔越多，这是真的吗?我们一起来看一下。

　　现代社会，生活压力非常大，节奏也是非常快的，我们在生活中经常会看到一些人在没有到老的年纪，却出现了头发变白的情况。当发生白发时，人们一般都会被老年人告诫，不要乱拔白头发，因为白头发可能会越拔越多，这个说法有科学依据吗?

　　白头发会越拔越多?

　　并不会

　　我们的头发生长依靠的是毛囊，毛囊的数量从出生以后就已经被定型了，正常情况下，会有10万根左右的头发，人的头发会不会发白，主要取决于毛囊当中的黑色素细胞数量，一般黑色素数量比较多，头发就会越黑，如果长出白头发，可能是黑色素细胞存在问题，导致黑色素含量非常少。一般人们头皮内有一个毛囊就会产出一根头发，并不会因为这根头发变白，将其拔除以后，就会长出很多根头发。所以白头发并不是越拔越多。

　　值得注意的是，如果人们长期频繁的拔掉白头发，虽然并不会越拔越多，但是可能会损伤到人们头皮部位的毛囊，最后会出现脱发情况。所以人们最好不要拔白头发。

　　人们如果出现白头发越长越多的情况，最好先找原因，再采取有效措施处理。

　　突然长出很多白头发，是怎么回事?

　　(1) 节食导致营养不良

　　年轻人在生活中出现的白头发变多情况，考虑是因为营养不良所造成，生活中有很多年轻人会因为自己体重偏重，而节食减肥，在节食减肥情况下，所摄入的营养物质便会减少，这时候身体内可能会因为吸收到的蛋白质、维生素以及其他微量元素过少的情况下，造成头发没有营养支持，导致白头发变多。

　　(2) 家族遗传性白发

　　白头发变多，有可能和家族遗传性有关，如果父母一方在以前没有衰老的年纪就长出了白发，这种遗传基因在传给孩子以后，后代也会有头发变白的情况发生。所以说白头发变多可能是遗传因素所决定。

　　(3) 长期处于情绪过度紧绷状态下

　　现代社会，人们的生活压力还是非常大的，尤其是刚步入社会的年轻人，他们可能会因为工作上的压力，而长期处于情绪过度紧绷状态下，当人们的情绪长期处于过度紧绷状态下，便会造成头发内的色素细胞无法正常工作，所以人们的头发可能会出现变白的情况发生。这也是人们白头发变多的原因之一。

　　人们在找出突然长出白头发的原因以后，要做好处理措施

　　如何处理长出来的白头发?

　　及时补充身体所需的营养物质

　　如果人们是因为营养不良所造成的长出白头发，这种白头发的处理措施就是及时补充身体所需的营养物质，长出白头发人群在生活中可以适当的多吃一些蛋白质含量高食物，比如鱼肉、鸡蛋、鸡肉、牛肉等，还有含有维生素种类丰富的食物也要适当的多吃，比如黑芝麻、黑豆、红枣等食物，还有新鲜的蔬菜水果，这些食物在适当的食用下，有助于缓解头发变白的情况发生。另外，警惕各位不要通过节食来减肥，防止影响到人们的健康。

　　保持心情舒畅

　　人们如果是因为情绪长期过度紧绷造成的头发变白现象，想要缓解这种现象，需要及时调整好情绪，应保持情绪舒畅，压力过大的情况下，要学会适当的缓解压力，当人们在心情保持舒畅情况下，由情绪过度压抑造成的内分泌失调情况，也会得到缓解，这时候可以有效的防止头发出现变白情况，所以避免在让情绪处于过度焦虑、抑郁、紧张等不良状态下。

　　经常梳头发

　　经常梳头发是一种合理的按摩头皮的方式，在梳头发的时候，可以选用牛角梳子，适当的梳头发，在梳头发的时候，可以帮助按摩到头皮，促使头皮部位的毛囊血液循环可以加快流动，这时候毛囊部位的黑色素细胞在受到营养支持以后，可以促使其加快的分泌黑色素，有利于缓解头发变白的情况发生。但是需要注意的是不可频繁用梳子梳头发，梳头发时手法不要过于剧烈，防止损伤到头皮，造成脱发的情况发生。

　　积极治疗基础病

　　生活中还有一类人是因为患上疾病所造成的白头发变多，比如说甲状腺功能亢进、植物神经功能紊乱、脑垂体瘤等，人们如果是因为疾病造成的白头发变多，就需要积极的治疗基础病，比如如果是内分泌疾病甲状腺功能亢进，就需要积极的调节好内分泌，只有在人们身体当中的内分泌在正常的情况下，才会正常分泌出黑色素，黑色素在增加以后，人们的头发才会逐渐恢复到正常状态下。其他疾病也需要采取科学的方法治疗好，不可拖延，防止影响到人们的健康。

　　总结：看完本篇文章，相信大家对于白头发已经有了大概的了解，白头发并不会越拔越多，白头发在长出以后，我们需要先找出其中的具体原因，再合理的通过有效的措施处理好头发变白情况。另外，人们在生活中要注意，应改掉不良的生活习惯，平时要少喝酒，不要抽烟，饮食应以清淡有营养为主，多吃新鲜的蔬菜水果，少吃过于油腻、辛辣等刺激性食物，比如辣椒、芥末、生蒜、洋葱等，人们在平时生活中也要避免暴饮暴食，生活作息要保持规律性，不要熬夜，防止白头发增多的情况发生。