多喝水、勤小便确实对身体有好处，但在以下三种饮酒习惯中，喝得越多，对身体健康的危害越大。他们是哪三个习惯？
首先，口渴时要多喝水。
虽然你的嘴和胃很满足，但你的肾脏负担很重，所以你应该在口渴的时候喝几次少量的水。
第二，经常喝浓茶。
浓茶中醋和茶碱的含量很高，会给我们的肾脏和胃带来很大的伤害。
第三，把饮料当水喝。
经常喝饮料会对我们的肾脏和血糖造成明显的损害！
你学会了吗？
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