毛冬青不能长期饮用。毛冬青叶中含有黄酮苷，具有一定的毒性。虽然毒性比较低，但是长期饮用毛冬青茶会对身体造成一定的伤害。毛冬青性凉，长期饮用可能使其体质偏寒，尤其是女性。
虽然毛冬青茶不适合长期饮用，但适当饮用毛冬青茶对人体大有益处。
毛冬青是一种天然的野生植物凉茶，特别适合容易上火、咽痛、烟酒过度、湿热、失眠、咳嗽咳痰的人群饮用。它还具有营养、保护和清热的功能。
毛冬青茶是一种促进血液循环、疏通经络的健康饮品。喝毛冬青茶可以加速血液循环，扩张血管。它可以预防血栓形成、血管炎或中风。
毛冬青茶还富含茶多酚、烟酸和胆碱，对人体有益。它们都具有超强的抗菌能力，可以防止细菌和病毒在人体内繁殖。人们平时泡在水里可以增强自己的抗炎和抗病毒能力。
毛冬青茶能明显抑制和消除人体皮肤表面的皮肤真菌。平时可用于治疗人体真菌性皮炎，患处需用泡好的茶汤清洗涂抹。
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