宝宝抗拒水果蔬菜,没有食欲。这种果蔬馒头很容易做,宝宝很喜欢。

秋冬季,气候干燥、反常,补充维生素,可以提高抵抗力!宝宝如果不爱吃果蔬,可以做些这种果蔬造型和色泽的馒头,冷了冻冰箱,想吃就拿出来蒸一下,很方便,做起来也特别简单。

秋冬季节,气候干燥异常。补充维生素可以提高抵抗力!如果宝宝不喜欢水果和蔬菜,他可以用这种形状和颜色做馒头。他冷的时候,想吃就拿出来蒸。制作起来非常方便和简单。

话不多说,开始制作:

玫瑰花小馒头

配料:紫薯、白面、酵母、糖、牛奶、食用油。

制作过程:

1:)紫薯洗净,去皮,切片,放入碗中,锅中加水,入锅蒸熟。

宝宝抗拒果蔬没有食欲,这几种果蔬花样馒头,制作简单,宝宝超爱

23360)筷子是用来砸的,可以从锅里拿出来,用勺子压成泥。

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:)将紫薯泥倒入锅中,晾至不热,倒入少许白面和适量酵母,用手搅拌均匀。普通白面与酵母的比例为100克面粉:1克酵母。如果天气寒冷,适当增加酵母的量。将一袋牛奶倒入锅中,加热至30度(温热,不要热),倒入适量白糖融化,与温牛奶混合。

今天,我有少量的面团。三种面团(黑全麦面粉、白面粉、紫薯粉)只用一袋牛奶。面条的制作过程是一样的,所以不会重复。

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43360)当面团发酵到两倍大时,在面板上撒一些面粉,分别取出三种面团,在面板上搓一搓,排出空气。

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53360)将紫薯面团搓成粗细均匀的长条,然后切成大小差不多的丸子,压平,像饺子皮一样卷成圆形的面皮,每个面皮上刷一层油。

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:)放三张如下图的面片,上油的一面始终朝上,每张面片之间的重叠距离几乎一样大。如果想要更多的花瓣,可以加面片。

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73360)用筷子在面团中间压一个压痕(为了让两朵玫瑰沿着压痕均匀地切成两半),然后从一端卷起来(用压痕把它们卷成十字形)。

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:)用菜刀从压痕处切下来,然后用手掰花瓣。

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玫瑰花就做好了,是不是很简单?

金鱼小馒头

食材和配料:紫薯,白面粉,酵母,白糖,赤小豆,牛奶,食用油。

制作过程:

发面过程同上,就不重复了。

1:)把发好的紫薯面团搓成长条,切成大小均等的剂子,压扁,擀成类似饺子皮的圆形面皮。

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2:)把面皮对折,然后再对折。

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3:)用叉子在对折后的面胚上扎些眼,头部和尾部不扎。

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4:)再用叉子在尾部压出花纹,尾部可以切成三等分,分别对捏一下,今天我没有切。

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5:)用筷子在尾部和身体的交界处夹一下。

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6:)再用赤小豆在头部点缀成鱼眼睛。

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7:)还做了一条白色的,同样再用赤小豆在头部正中间点赞成鱼眼睛。

三色卷小馒头

食材和配料:紫薯,黑全麦面粉,白面粉,白糖,酵母,盐,食用油。

制作过程:

发面过程参照玫瑰花发面方法。

1:)将发酵好的三种面团,在面板上搓揉排气后,分别切成同等数量和大小差不多的剂子,压扁,最好擀成大小差不多相同的方型面皮,我擀成圆形了,每一卷,三种面团各一张。

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2:)每张面皮的一面都刷上油,先在第一张面皮上均匀撒些盐,再放上去一张面皮,再均匀撒些盐,再放上去一张面片,再均匀撒些盐,每张面皮都是刷油的一面朝上,然后从一头卷起,再切成大小差不多的段,喜欢吃甜的,可以撒白糖。

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刺猬小馒头

食材和配料:白面粉,赤小豆,牛奶,酵母,白糖。

制作过程:

发面过程同上。

1:)将发酵好的白面面团搓揉排气后,切成大小差不多的剂子,把每个剂子,都搓成椭圆形。

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2:)用手在小头的这一端捏一下,捏出刺猬的尖嘴。

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3:)用剪刀在刺猬身上剪出刺的形状,如下图。

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4:)剪出全身的刺,再用泡好的赤小豆,在尖嘴两边对称镶出眼睛(赤小豆插进面里面,露出一部分即可)。

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三色千层饼

食材和配料:紫薯,白面粉,黑全麦面粉,酵母,白糖,盐,食用油。

制作过程:

发面过程不重复了,参照玫瑰花发面过程。

1:)将发酵好的三种面团搓揉排气后,分别切等量大小的剂子,压扁,擀成大点的圆形面皮,因我的面少,所以只做了四层。最底下这层的面皮,要比上面的大些。每张面皮也是一面刷油,刷油的一面朝上,一层一色叠加。

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2:)每层刷油后,均匀撒些盐,最后把底下这张大点的面皮,像下图一样包到最上面这层。

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3:)一圈包完,翻个面,用擀面杖轻轻擀一下即可。

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4:)千层饼厚,所以蒸了二十五分钟,关火焖了几分钟,取出,切成自己喜欢的形状。

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其他的蒸十五分钟关火,焖几分钟即可。

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以上几种做法,是不是很简单?而且也不费时,孩子肯定会被这种色彩吸引,像刺猬形状的,可以包成馅料的。

由于时间关系,今天只分享这几种做法。喜欢的朋友记得收藏、评论或转发!谢谢!#生活有温度#

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