三明治”式的生活，开始找退休老人，让老人苦不堪言。
什么是“三明治”式的生活？
有人说中年人的压力最大。有老人和年轻人需要照顾，而年轻人需要教育。他们的能源和经济正面临前所未有的挑战。因此，中年人害怕失业和懈怠。他们害怕一旦坚持不住，老人和孩子就会遭殃，在中间挣扎，变成三明治。但是，你知道吗，如今的老人也开始变成三明治，他们的老年生活变成了鸡毛遍地。
1、退休老人面临上有老的生活
张阿姨60岁的妈妈还活着！虽然他还活着，但今年已经81岁了，还有长寿带来的各种问题。因为年纪大了，这两年一直耳聋眼花。因为胃口不好，吃饭的时候需要把一些食物做成糊状，有时候还要独自给老人做饭，这些都是次要的。这位81岁的老人也患有尿失禁，情绪也越来越古怪。老人已经出现了老年痴呆症的前兆，容易发脾气。因此，张阿姨越来越无法照顾老母亲。张阿姨有高血压和心脏病。她一天只吃很多药，照顾老人。她累坏了。现在她失眠了。她白天迷迷糊糊，晚上睡不着觉。她仍然需要妻子照顾自己的生活，更不用说照顾老人了。现在她不知道哪一天要留到最后，每天都在叹气。
02、退休老人还面临下有小的生活
中年人面对的是自己的孩子，而老年人面对的是自己的孙子。现在年轻人生活压力大，都把孩子扔给老人。为了缓解孩子的压力，老人只能用牙齿撑着，但这样做的前提是家里没有老人。一位55岁的刘大爷分享道，他还没退休，儿子30岁，媳妇怀孕，老婆眼睛不好，平时做饭做家务。上面还有一位83岁的老母亲，不过好在他还有一个姐姐和一个弟弟，轮流照顾母亲，母亲也能照顾好自己。否则，他对退休充满恐惧，觉得工作从来没有这么累过。
03、“三明治”老人，国外也屡见不鲜
“三明治”老人不仅存在于我们身边，在国外也比比皆是。在2017年出版的《澳洲牛津词典》第六版中，有2000多个新词，其中一个就是“三明治一代”，指的是被困在多重责任中的人。这一代人必须照顾年迈的父母、孩子和孙子。《先驱太阳报》年，一位60岁的罗维基是行政助理。他和妻子每月至少要抽出几次时间，陪这位80岁的母亲去看医生或看望住在养老院的父亲。他们还每周三请假照顾孙女，因为那天他的大女儿和丈夫都要上班。据了解，三明治一代有150多万澳大利亚人，但这只是2013年的数据。从人口统计学的角度来看，这是一个不断增长的群体。最后的结果就是你的孩子需要你的照顾，你的父母需要你的照顾，你的孙子孙女也需要你的照顾。人口少的西方社会压力这么大，更别说老年人口压力大的中国社会了。三明治一代的女性尤其觉得自己的健康和心理健康受到了影响。在接受调查的1.5万名澳大利亚人当中，有67%的人每天都感到焦虑和紧张，而60岁的罗威茨基每个月和每个星期照顾父母和孙子只需要几天时间，但是中国的老人每天都要做，所以我们国家的老人可能会更苦更累，他们没有自己的空间。
每个人都想拥有幸福的生活，但现实把人带回了最初的状态。面对“夹心”退休，恐怕其他人都靠不住。即使在不久的将来，中国进入老龄化社会，政策也会进一步向老年人倾斜，远水而不近渴。只有积极调整心态，完善生活策略，让退休生活更幸福，才能说对话！
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