瑞典肉丸子的做法 瑞典肉丸子怎么做

瑞典肉丸子的做法 瑞典肉丸子怎么做2021-10-31 20:44:591、主料:牛肉300克。2、辅料:洋葱半个、牛奶60毫升、鸡蛋1个、食盐适量、黑胡椒适量、法香(末)适量。3、把牛奶倒入面包粉中拌匀并放置10分钟,

2021-10-31 20:44:59

1.主料:牛肉300克。

2.辅料:半个洋葱,60毫升牛奶,1个鸡蛋,适量盐,适量黑胡椒,适量法国香。

3.将牛奶倒入面包粉中,拌匀后静置10分钟,让面包粉充分吸收水分。

4.把洋葱切碎,放在一边。

5.将牛肉切成肉末备用。

6.将所有材料和调味料混合均匀。

7.用手拿着肉,在盆里打一会儿,增加粘性。

8.取少许肉馅揉成直径约2厘米的丸子,放入盘中备用。

9.向锅中加入大约2汤匙食用油,用50%的热量烹饪。肉丸一个一个放进去,摇一下锅,中低火慢慢炸。

10.撒酱:1汤匙面粉,1/3杯汤或奶油,盐,黑胡椒和欧芹粉。

11.原锅炸肉丸过滤掉杂质,保持油分,加入一大勺面粉搅拌均匀,再加入高汤煮至浓稠。

12.用适量的盐和黑胡椒调味。撒上欧芹粉,淋在炸好的肉丸上。

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